Stell dir vor, du fährst ständig mit angezogener Handbremse durchs Leben – ohne es überhaupt zu merken. Du liest Bücher, quatschst mit Freundinnen und trotzdem kommst du keinen Meter weiter. Genau da kommt Coaching ins Spiel: Es hilft dir, die Handbremse zu lösen und die Blockaden zu finden, die dich unbewusst festhalten.
Weißt du, manchmal steckt unser Kopf noch im Steinzeitmodus fest. Das heißt, wir hängen an alten Regeln und Glaubenssätzen fest. Wie z.B. „Das schaff ich eh nicht“, „Das kann man so doch nicht machen.“ oder „Ich bin nicht gut genug“ – Sachen, die uns schon als Kinder eingeredet wurden. Aber diese Gedanken halten dich davon ab, dein wahres Potenzial zu entfalten. Coaching holt genau diese Blockaden raus und zeigt dir: Hey, das muss nicht so bleiben!
Das Geniale daran? Coaching bringt dich nicht nur dazu, klarer zu denken – es verändert, wie du mit Herausforderungen umgehst. Du wirst mutiger, stärker und weißt plötzlich, dass du alles schaffen kannst. Wir setzen uns zusammen, finden deine Lösungen (ja, deine ganz eigenen!), und du lernst, wie du dich selbst nicht länger austrickst.
Am Ende bist du nicht nur klüger, sondern auch handlungsstärker – und das spürst du direkt in deinem Alltag. Es ist wie ein Dominostein, der alles ins Rollen bringt, was du dir schon lange wünschst. Also ja, Coaching rockt dein Leben!
Glück ist nicht dieses Dauergefühl von „Alles ist perfekt“ – das wäre doch auch viel zu langweilig, oder? Was Coaching für dich tun kann, ist viel tiefer. Es gibt dir das Selbstvertrauen und die Klarheit, deinen eigenen Weg zu gehen, selbst wenn das Leben dir mal ein paar Steine in den Weg legt. Denn echte Stärke zeigt sich nicht darin, dass alles immer rosig läuft, sondern darin, dass du den Herausforderungen standhältst und daran wächst.
Coaching bedeutet, dass du nicht mehr im Hamsterrad steckst, sondern dein Leben in die Hand nimmst und es selbst gestaltest. Du lernst, wie du dich auch in schwierigen Zeiten nicht verlierst, sondern daraus noch gestärkter hervorgehst. Es geht um Lebensqualität, darum, dich selbst zu entfalten und zu wissen, dass du allem gewachsen bist. Glück ist vielleicht nur eine Momentaufnahme, aber ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben? Das ist etwas, das du dir mit Coaching langfristig aufbauen kannst.
Ganz schön poetisch, oder? Ach, ich liebe es, wenn ich im Flow bin 😅.
Lass uns mal Klartext reden: Coaching ist der Turbo, den du brauchst, um dein Leben endlich so zu leben, wie du es willst. Es geht nicht um ein bisschen Gerede und oberflächliche Ratschläge. Es geht darum, tief reinzugehen und die Denkmuster aufzubrechen, die dich schon viel zu lange blockieren. Stell dir vor, jemand steht neben dir, sieht glasklar, wo du dir selbst im Weg stehst, und gibt dir den entscheidenden Impuls, den du brauchst, um diesen Mist endlich loszuwerden.
Das ist genau das, was im Coaching passiert. Du wirst dich fragen, warum du nicht schon früher damit angefangen hast. Ich helfe dir, herauszufinden, was dich bremst – und dann legen wir den Schalter um. Das bedeutet: weniger Zweifel, mehr Klarheit, weniger „Ich weiß nicht“, mehr „Ich mach das jetzt!“.
Und weißt du, was das Beste ist? Du wirst merken, wie sich dieses Mindset auf alles überträgt – nicht nur auf deine Karriere oder deine Beziehungen, sondern auf dein gesamtes Leben. Du wirst Grenzen setzen, die auch wirklich halten. Entscheidungen treffen, ohne ständig alles zu hinterfragen. Und vor allem: Du wirst nicht mehr die zweite Geige in deinem eigenen Leben spielen!
Coaching bei mir heißt: Lebensqualität hochdrehen. Denn wenn du den ganzen inneren Kram erstmal aufgeräumt hast, wirst du sehen, wie viel leichter und selbstbestimmter alles wird. Und ja, das fühlt sich verdammt gut an!
Ganz ehrlich? Alles, was dich nachts wachhält und dir den letzten Nerv raubt. Du jonglierst täglich zwischen Job, Familie, Beziehungen und deinen eigenen Träumen – und irgendwie bleibst du dabei immer als Letzte übrig. Klingt vertraut? Genau da komme ich ins Spiel. Wir gehen die Themen an, die dich wirklich beschäftigen: Work-Life-Balance(ja, die gibt’s wirklich), Selbstvertrauen, das du vielleicht irgendwo zwischen Karriere und Haushalt verloren hast, Zeitmanagement, das in deinem Alltag wie ein schlechter Witz klingt, und Karriereplanung, bei der du endlich wieder im Fahrersitz sitzt.
Aber es geht nicht nur um die großen Themen. Vielleicht ist es dieser eine kleine, fiese Gedanke, der dich zurückhält – dieser ständige Zweifel, der dir einredet, dass du nicht genug bist. Keine Sorge, wir packen auch das an. Bei mir gibt es keine Standardlösungen von der Stange. Jeder Prozess ist auf dich und deine Situation abgestimmt, weil jede Frau einzigartig ist und weil du verdienst, dass wir genau die Lösungen finden, die zu deinem Leben passen.
Egal, was es ist – wir finden Klarheit und räumen die Blockaden aus dem Weg. Du verdienst es, ein hammergeiles Leben zu rocken und nicht mehr nur im Hamsterrad zu funktionieren.
Absolut! Viele meiner Klientinnen starten genau so. Wüsstest du schon den Weg oder die Lösung, würdest du mich ja nicht brauchen, haha! Coaching ist dafür da, Klarheit zu schaffen, Selbstvertrauen zu stärken und die vielen lose hängenden Gedanken in deinem Kopf zu ordnen. Gemeinsam finden wir heraus, was du wirklich willst – und dann gehen wir Schritt für Schritt den Weg dahin. Du wirst merken, wie dein Selbstvertrauen mit jeder Erkenntnis wächst.
Wir starten immer mit einem kurzen Meet & Greet – das ist unser erstes, kostenloses Kennenlerngespräch. Dabei finden wir gemeinsam heraus, ob die Chemie zwischen uns stimmt und welche Themen dich gerade beschäftigen. Danach geht’s los mit deinem individuellen Coaching-Programm – entweder live in Berlin-Charlottenburg oder ganz bequem online.
Wir definieren zu Beginn ein Coaching-Ziel, das uns als roter Faden dient, damit du genau weißt, wo es hingeht. Und dann starten wir! Je nach Bedarf biete ich dir unterschiedliche Programme an:
– Für schnelle Lösungen: Du hast ein Thema, das dir gerade auf der Seele brennt? Dann ist meine „Unplugged“-Session genau das Richtige für dich. In nur einer Stunde bekommst du klare Impulse und gehst direkt in die Umsetzung.
– Willst du richtig was reißen? Dann ist „Reloaded“ dein Gamechanger. Vier Wochen intensives Coaching, um Klarheit, Selbstbewusstsein und die Power zu finden, dein Leben auf Rockstar-Level zu heben. Das ist mehr als Coaching – das ist der Anfang von etwas Großem.
– Für die volle Transformation: Der „Showtime VIP Coaching-Tag“ ist wie ein Rockstar-Tag nur für dich. Ein ganzer Tag voller Power, Selfcare und intensiver Arbeit an deinen Themen. Du wirst danach nicht mehr dieselbe sein. Mehr Fokus, mehr Klarheit – 100% VIP-Feeling.
Nach einer „Unplugged“-Session kannst du frei entscheiden, ob du weitermachen möchtest. Aber gerade bei meinen festen Programmen wie „Reloaded“ oder „Showtime“ profitiert man von einer klaren Struktur, die dir dabei hilft, die gewünschten Veränderungen nachhaltig zu verankern.
Nach jeder Session wirst du Aha-Erlebnisse haben und viele Fragezeichen in deinem Kopf werden sich für immer verabschieden – das kann ich dir versprechen. Aber: Es ist dein Leben, und du trägst die Verantwortung für deine Handlungen. Ich sorge dafür, dass du nicht übermotiviert durchstartest (wie in der Branche leider noch viel zu oft), um nach drei Tagen die Lust zu verlieren. Mein Job ist es, dich kontinuierlich zu begleiten, dir Klarheit zu geben und Impulse zu setzen. Dein Job? Dranbleiben und das, was du gelernt hast, anwenden. Manche Veränderungen passieren sofort, andere brauchen ihre Zeit – und das ist völlig okay! Was wir gemeinsam erarbeiten, wirkt oft auch unbewusst in dir weiter, aber du kannst dich darauf verlassen, dass es langfristig Veränderung bringt, wenn du dranbleibst.
In meinem Coaching arbeite ich mit einem klar strukturierten und zugleich flexiblen Ansatz, der genau auf deine individuellen Herausforderungen zugeschnitten ist. Meine Ausbildungen an der Dr. Bock Coaching Akademie, einer der führenden Eliteschmieden für professionelles Coaching, gibt mir einen umfassenden Methodenkoffer an die Hand. Dabei steht die Transformation deiner inneren Denkmuster im Mittelpunkt.
Ein Highlight meiner Arbeit ist der Mindfuck®-Ansatz von Dr. Petra Bock, der tiefsitzende Glaubenssätze aufdeckt und auflöst – die Denkblockaden, die uns oft davon abhalten, unser volles Potenzial auszuschöpfen. Diese Methode erweist sich als kraftvoll, um Klarheit zu gewinnen und alte Verhaltensweisen nachhaltig zu verändern.
Neben diesem innovativen Ansatz arbeite ich mit weiteren Coachingtechniken, die dir helfen, mehr Selbstwirksamkeit, Resilienz und Lebensfreude zu entwickeln. Jedes Coaching ist dabei ein Sparring auf Augenhöhe – individuell und lösungsorientiert. Es geht nicht nur um „Wohlfühlen“, sondern darum, konkrete und machbare Strategien zu entwickeln, die du sofort in deinem Alltag anwenden kannst.
Aktuell bilde ich mich zum Master Coach weiter, was mir noch mehr Tools zur Verfügung stellt, um dich gezielt und effektiv auf deinem Weg zu unterstützen. Ich biete dir nicht nur Expertise, sondern auch ein echtes Erlebnis, das dich in deiner persönlichen und beruflichen Entwicklung voranbringt.
Das hängt davon ab, auf wie vielen Konzerten du gleichzeitig abrockst! In der Unplugged-Session nehmen wir uns ein Thema vor, das dir auf den Nägeln brennt – und ja, du wirst danach definitiv schlauer sein! Hier gibt’s keine halben Sachen: Wir tauchen tief ein, fokussiert auf ein Problem, und finden schnelle, geile Lösungen.
Wenn du aber an mehreren Fronten Gas geben willst – wovon ich ausgehe, schließlich tanzen die meisten von uns auf mehreren Hochzeiten – dann ist das 4-Wochen-Programm „Reloaded“ dein Ding. Hier arbeiten wir an all deinen Themen Schritt für Schritt und sorgen dafür, dass du nicht mehr dieselbe bist. Es geht um echte Transformation und einen Mindshift, der in allen Bereichen deines Lebens spürbar wird.
Für die volle Dröhnung ist der Showtime VIP Coaching-Tag perfekt. Ein ganzer Tag Me-Time – wie geil ist das denn? Nur du und ich, volle Power, volle Tiefe – und wir lösen deine Blockaden in Rekordzeit. Du wirst diesen Tag nicht vergessen, versprochen! Danach gibt’s keine Ausreden mehr, nur Fortschritt. VIP eben – 100% Fokus und Energie.
Und mal ehrlich: Das Leben ist eine wilde Achterbahnfahrt, und genau deshalb gönnen sich viele meiner Kundinnen immer wieder einen Reload, um bei der nächsten Herausforderung klar zu bleiben. Egal ob Unplugged, Reloaded oder Showtime – bei mir gibt’s wenig Small Talk, dafür echte Klarheit und ein offenes Ohr, das dich genau da abholt, wo du stehst.Denn wer will schon im Hamsterrad rennen, wenn man die Bühne des Lebens rocken kann?
Klar, mein Coaching ist absolut seriös – aber seriös muss nicht langweilig oder steif sein! Meine Ausbildung bei Frau Dr. Petra Bock, einer der besten Adressen für professionelles Coaching, sorgt dafür, dass du fundierte Methoden und jahrelange Expertise bekommst. Ich arbeite auf Augenhöhe, weil ich überzeugt bin, dass das der beste Weg ist, echte Veränderungen zu bewirken.
Außerdem bin ich es als Führungskräfte-Coachin gewohnt, in Business-Umgebungen klar und professionell zu agieren – und das kann ich auch jederzeit. Aber ganz ehrlich, ich habe keine Lust, mich in ein Korsett zu zwängen oder mich zu verstellen, nur weil es „seriös“ wirken soll. Mein Ansatz ist authentisch, direkt und auf dich zugeschnitten. Es geht darum, deine Blockaden zu lösen und deine Ziele zu erreichen – ohne unnötigen Schnickschnack oder Show.
Ich biete dir Coaching, das dich weiterbringt, ohne dass wir uns in steife Business-Meetings einmauern. Es ist Zeit, dein Leben wirklich zu rocken – und dafür brauchst du echtes, kraftvolles Coaching.
Coaching und Therapie sind wie Geschwister – und wie bei Geschwistern geht es manchmal drunter und drüber. Therapie ist das ältere Geschwisterchen, das gerne tiefer in die Vergangenheit gräbt, um alte Wunden zu heilen. Coaching dagegen ist das jüngere Geschwisterchen, das sagt: „Okay, was jetzt? Lass uns nach vorne schauen und die Dinge anpacken!“
Beide sind absolut kraftvoll, und ich würde mir manchmal wünschen, dass sie öfter Hand in Hand arbeiten würden. Ich kann dir in meinem Coaching helfen, die Denkblockaden zu knacken, die dir bisher im Weg standen. Dabei greife ich auf Methoden zurück, die du auch aus der Verhaltenstherapie oder Gestalttherapie kennst – ohne den Therapiecharakter. Und keine Sorge, man kann beim Coaching nichts kaputtcoachen.Sollte ich aber merken, dass bestimmte Themen besser in eine therapeutische Hand gehören, sage ich dir das ehrlich. Mein Ziel ist es, dich weiterzubringen, und wenn wir das gemeinsam schaffen, umso besser. Und hey, Coaching und Therapie sind ein Dream-Team, wenn sie richtig eingesetzt werden.
Ich weiß, es gibt viele Coaches, die dir das Blaue vom Himmel versprechen – „In 10 Tagen zur Million“… ja, klar! Aber bei mir gibt’s keine undurchsichtigen Eso-Methoden oder „Chaka-Chaka Übermotivation“. Human Design, nach dem Mond tanzen oder „du musst nur ganz fest dran glauben“? Nicht bei mir.
Bei mir geht es um ehrliche, greifbare Ergebnisse und echte Veränderungen. Mit meiner langjährigen Erfahrung habe ich einen Coaching-Ansatz entwickelt, der dir hilft, tiefsitzende Blockaden zu erkennen und aufzulösen – schnell, klar und effektiv. Es geht darum, dich von hinderlichen Denkmustern zu befreien, die dich davon abhalten, wirklich groß zu denken und zu handeln. Ich zeige dir, wie du diese Muster knackst und deine inneren Kräfte aktivierst, um dein Leben auf das nächste Level zu bringen.
Aber am Ende zählt vor allem eins: Die Chemie zwischen uns muss stimmen. Ein guter Coach bringt nicht nur Methoden und Erfahrung mit, sondern auch das Feingefühl, dich wirklich zu verstehen. Ob ich der richtige Coach für dich bin? Das findest du nur heraus, indem du es ausprobierst – und bisher sind meine Kundinnen immer gestärkt und zufrieden aus dem Coaching gegangen.
Es ist wirklich schade, aber Coaching wird aktuell nicht von den Krankenkassen übernommen, weil es nicht als Behandlung von psychischen Störungen nach ICD-10 eingestuft wird. Aber mal ehrlich: Coaching ist kein „Muss“ – es ist ein „Will“! Meine aktuellen Preise starten bei 347 € für eine Unplugged-Session. Es ist eine Investition in dich, deine Zukunft und dein persönliches Wachstum. Und wenn du ehrlich bist – was könnte eine bessere Investition sein als in dich selbst?
Na klar! Im Reloaded-Programm bin ich dein persönlicher Rockstar-Coach – und das bedeutet, dass du mich nicht nur in den Sessions erreichst. Von Montag bis Freitag, jeweils zwischen 10 und 16 Uhr, hast du direkten WhatsApp-Zugang zu mir. Ob es eine spontane Frage ist, du einen kleinen Motivationsschub brauchst oder einfach einen „Hell Yeah“-Moment mit mir teilen willst – ich bin für dich da! Wir bleiben im Kontakt, damit du garantiert im Flow bleibst und immer den Support hast, den du brauchst. Kein Warten, keine Zweifel – wir rocken das zusammen, auch zwischen den Sessions! 🎸
Du hast die Wahl! Ob gemütlich auf der Couch via Zoom oder live und in Farbe in meinem Coaching-Space in Berlin-Charlottenburg – wir machen es so, wie es für dich am besten passt. Und wenn du frische Luft und Bewegung brauchst, wie wär’s mit einer Walk & Talk-Session im wunderschönen Schlossgarten? Da wird nicht nur der Kopf frei, sondern auch die Gedanken kommen leichter in den Flow. Frische Ideen inklusive – versprochen!
Natürlich! Wenn du keine Betreuungsmöglichkeit hast, ist dein Baby bei mir willkommen. Wir finden eine Lösung, die für uns beide passt – ob in meinem Coachingspace oder bei einem entspannten Walk & Talk im Schlossgarten. Wichtig ist nur, dass du dich auf das Coaching konzentrieren kannst. Wenn dein Baby friedlich schläft oder im Kinderwagen liegt, ist das kein Problem. Sollten wir abbrechen müssen, bleibt die Stunde jedoch trotzdem kostenpflichtig.
Sagen wir es so: Coaching ist eines der besten Geschenke, das du jemandem machen kannst – es verändert Leben. Aber! Coaching ist auch sehr persönlich und hängt stark von der Chemie zwischen Coach und Klientin ab. Selbstwirksamkeit spielt dabei eine riesige Rolle. Nur weil du dich angesprochen fühlst, heißt das nicht automatisch, dass es für jemand anderen passt. Bevor du also diesen Power-Move machst, lass die Person kurz selbst checken, ob Coaching für sie gerade das Richtige ist. Wenn ja? Dann rockt das!
Du brauchst keine To-Do-Liste, keinen Plan. Komm einfach so, wie du bist. Wir sortieren das Chaos im Kopf gemeinsam und holen uns Klarheit. Alles, was du mitbringen solltest, ist die Bereitschaft, ehrlich zu dir selbst zu sein. Mutig sein und offen – das reicht völlig aus. Ich helfe dir dabei, den Rest zu sortieren. Wir rocken das!
Ganz einfach: Nach der Buchung erhältst du eine Rechnung, die du bequem vor unserer ersten Session begleichen kannst. Und hey, wenn es individuelle Absprachen braucht – kein Problem! Ich bin flexibel, und wir finden sicher eine Lösung, die für uns beide passt.
Ach ja, viele meiner Kundinnen lassen sich das Coaching übrigens von ihrem Arbeitgeber sponsern. Besonders, wenn du in einer Führungsposition bist, kannst du mal bei deiner Firma anfragen, ob sie in dich als zukünftige Rockstar-Führungskraft investieren wollen. Coaching ist nämlich nicht nur Selfcare, sondern auch ein echtes Karriere-Upgrade!
Falls du noch ein bisschen Überzeugungsarbeit leisten musst, hilft dir vielleicht meine Pitch Broschüre, die du dir hier herunterladen kannst.
Klar, Coaching ist eine Investition – aber hey, eine, die sich verdammt nochmal lohnt! Du kommst zu mir, weil du ein Problem hast, das dich schon viel zu lange nervt. Vielleicht liegst du nachts wach oder drehst dich immer wieder im Kreis und denkst: „Warum kriege ich das nicht hin?“ Genau da packen wir an. Bei mir gibt’s keine halben Sachen. Ich helfe dir dabei, endlich den Inner Change zu erleben, den du brauchst, um dein Leben komplett auf ein neues Level zu bringen.
Es geht nicht nur darum, ein bisschen was im Alltag zu ändern – bei mir veränderst du dein komplettes Mindset. Was du hier lernst, nimmt Einfluss auf alles: Du triffst klarere Entscheidungen, setzt Grenzen, die wirklich halten, und fängst an, das Leben nach deinen Regeln zu leben.
Und mal ehrlich: In der Sportwelt und in Top-Unternehmen weiß man schon lange, dass der wahre Gegner nicht da draußen ist – sondern im eigenen Kopf. Es sind deine eigenen Zweifel und Ängste, die dich zurückhalten. Aber guess what? Wir werden sie gemeinsam knacken, damit du endlich loslegen kannst, ohne dich weiter selbst auszubremsen.
Weil es wirkt – und zwar richtig schnell. Bei mir brauchst du keine endlosen Sitzungen, um endlich Klarheit zu bekommen. Wir gehen direkt an die Wurzel, statt nur an der Oberfläche zu kratzen. Andere Coaches drehen ewig ihre Runden, aber ich packe da an, wo die echte Veränderung passiert. Das spart dir nicht nur Zeit, sondern bringt dir Ergebnisse, die nachhaltig und spürbar sind.
Und weißt du was? Ein gelöster Stein bringt den nächsten ins Rollen. Wenn du erstmal merkst, wie gut das tut und wie schnell sich Dinge verändern, willst du am liebsten direkt weitermachen und die nächsten Baustellen angehen. Denn mal ehrlich: Wer will schon aufhören, wenn’s gerade richtig läuft?
Das verstehe ich total – es ist ganz normal, anfangs unsicher zu sein. Aber Coaching ist kein Mysterium, sondern ein kraftvolles Werkzeug, das schon vielen Frauen geholfen hat, Klarheit, Balance und Selbstbestimmung zu finden. Deshalb biete ich dir ein kostenloses Kennenlerngespräch an, bei dem wir genau schauen, was dich bewegt und wie wir dein Anliegen gezielt angehen können.
Ob es um Me-Time, Vereinbarkeit von Job und Familie, Familienstreitigkeiten, Lebenskrisen oder den Wunsch nach mehr Freiheit und Selbstverwirklichung geht – die Themen, die bei mir im Coaching landen, sind so vielfältig wie das Leben selbst. Wir finden gemeinsam heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann. Du kannst mir auch gerne vorab dein Anliegen per E-Mail schildern, damit wir direkt ins Gespräch kommen.
Hey, alles gut! Ich zwinge niemanden, weiterzumachen, wenn es sich für dich nicht richtig anfühlt. Sollte dir nach dem Start auffallen, dass es doch nicht dein Ding ist, rechne ich einfach die Preisersparnis vom Paket raus. Mir geht’s nicht darum, jemanden festzuhalten – mein Ziel ist, dass du mit einem fetten Grinsen und echter Zufriedenheit rausgehst. Zufriedene Kundinnen sind schließlich die besten Rockstar-Botschafterinnen!
Ja, das geht – solange wir offiziell an beruflichen Themen arbeiten. Wenn dein Business nicht so läuft, wie du es dir wünschst, oder du dein Team endlich so führen willst, dass alle an einem Strang ziehen, kannst du die Kosten als Werbungskosten absetzen. Auch bei der Vorbereitung auf Gehaltsverhandlungen, Beförderungen oder wenn du in deiner Karriere feststeckst, kann das Coaching absetzbar sein. Private Coachings fallen allerdings nicht darunter. Lass uns das am besten persönlich besprechen – gemeinsam finden wir eine Lösung, die zu dir passt. Doch ehrlich gesagt, es geht nicht nur ums Absetzen, sondern darum, dass du dein Business und deine beruflichen Ziele auf das nächste Level bringst und dabei so richtig rockst! 🤘
Kein Problem! Schreib mir einfach eine E-Mail oder nutze das Kontaktformular und ich beantworte dir deine Frage so schnell wie möglich.