Life Coaching für Frauen

Selbstbestimmung,
Power und echte
Lebensfreude

mitsamt Job und Familie,
aber ohne Hamsterrad.

HOW the hell…?!
Im kostenlosen Selfcare-Quiz bekommst
du dazu easy umsetzbare Tipps.

Quiz-Time, let’s go!

Life Coaching für Frauen

Selbstbestimmung,
Power und echte
Lebensfreude

mitsamt Job und Familie,
aber ohne Hamsterrad.

HOW the hell…?!
Im kostenlosen Selfcare-Quiz bekommst
du dazu easy umsetzbare Tipps.

Let’s go: Quiz starten und loslegen!

Keine Lust mehr auf

Seifenopern-Drama

und Dauerstress?

Keine Lust mehr auf Seifenopern-Drama und Dauerstress?

Fühlst du dich manchmal wie eine Figur aus der TV-Serie Desperate Housewives, gefangen in klassischen Rollenklischees, Drama, Stress und Chaos des Alltags?

Für alle, die genug von Drama haben und mehr Leichtigkeit und Ruhepausen in ihr Leben bringen wollen – dieses Quiz ist für dich!

Mein „Desperate Housewives“ -Quiz dauert nur 5 Minuten, zaubert dir ein Lächeln ins Gesicht und liefert dir wertvolle ganz individuelle Coachingtools für mehr Selbstfürsorge in deinem Alltag.

Ja, habe ich Bock drauf! Bring mich zum Quiz

Schluss mit dem Hamsterrad

Nie mehr fremdbestimmt

So hast du dir dein Leben nicht vorgestellt. Du willst nicht mehr nur funktionieren und es allen anderen recht machen? Dann ist jetzt Schluss mit dem Hamsterrad! Bestimme endlich selbst, wie dein Leben verläuft und gestalte statt zu reagieren.

Weniger Stress, mehr Gelassenheit

Dein Mentalload wächst täglich und du schrammst gefährlich nah am Burnout entlang? Deine Gedanken drehen sich ständig im Kreis ohne dass du eine Lösung für dich und deinen Alltag findest? Lass uns deine mentalen Blockaden sprengen!

Erfülltes Leben statt Autopilot

Du fragst dich, wieso alles an dir hängenbleibt. Du bist desillusioniert von der „perfekten Work-Life-Balance“ und dem Märchen der Gleichberechtigung? Du wünschst dir ein ausgeglichenes und glückliches Miteinander? Es liegt an dir, jetzt etwas dafür zu tun.

Zeit für ein legendäres Leben

Erkenne deine Stärken

Finde heraus, was deine Superkräfte sind und wie der Sound in deinem Leben sich anhören soll. Nutze diese Erkenntnisse, um dein Leben nach deinen eigenen Regeln zu gestalten. Je mehr du bewusst auf deine Stärken und Fähigkeiten vertraust, umso selbstbewusster kannst du durchs Leben gehen.

Setze deine Ziele

Definiere deine ganz persönlichen Ziele, die dich erfüllen und inspirieren. Lass dich nicht von den Erwartungen anderer einengen, sondern folge deinem inneren Kompass. Ich helfe dir, auf deine innere Stimme zu hören und herauszufinden, wie du das Feuer in dir zum Lodern bringst!

Hab endlich wieder Spaß!

Goodbye Frust und Monotonie des Alltags. Tu endlich das, was dir Freude und Erfüllung bringt. Ich zeige dir, wie du das hilflose Abstrampeln endlich hinter dir lässt und Raum schaffst für mehr Lebensfreude.m Lodern bringst!

Klick hier für deinen Soundcheck?

Rockin‘ Mama statt Heimchen am Herd

Meine Angebote für dich

Brauchst du eine schnelle Lösung?

Dir brennt ein akutes Thema unter den Nägeln, das du so schnell wie möglich auflösen willst? Dann fackel nicht lange und buch‘ dir eine Stunde „Unplugged“ für konkrete Umsetzung, Klarheit und schnelle Lösungen. Perfekt, um einen gezielten Impuls zu bekommen und sofort loszulegen!

Willst du dir endlich
Zeit für dich nehmen?

Mit „Reloaded“ holst du dir in 4 Wochen Klarheit, Selbstbewusstsein und die Power, dein Leben legendär zu gestalten. Wir arbeiten ganz individuell und intensiv an deinen Themen, entwickeln klare Strategien und sorgen dafür, dass du die Rockstar-Version deiner selbst wirst. Der vielleicht wertvollste Monat deines Lebens.

Coaching für
VIP Queens

„Showtime“ ist für dich, wenn du bereit bist, in die volle Power deines Inner Change einzutauchen. Stell dir einen Tag vor, der nur dir gehört: Ein Mix aus Selfcare an den schönsten Orten Berlins und intensiver Arbeit an den Themen, die dich wirklich bewegen. Echte, nachhaltige Veränderung, die dein Leben in eine neue Richtung lenkt. Und als Bonus? Mindestens ein Häkchen auf deiner Bucketlist.

Ich will ein Kick-Off!

Ich will mein Leben rocken!

Ich will ein VIP-Erlebnis!

Rockin‘ Mama statt Heimchen am Herd

Meine Angebote für dich

Brauchst du eine schnelle Lösung?

Ich will ein Kick-Off!

Willst du dir endlich Zeit für dich nehmen?

Ich will mein Leben rocken!

Für dich nur das Beste? Coaching für Queens

„Showtime“ ist für dich, wenn du bereit bist, in die volle Power deines Inner Change einzutauchen. Stell dir einen Tag vor, der nur dir gehört: Ein Mix aus tiefem mentalem Durchbruch, Selfcare an den schönsten Orten Berlins und intensiver Arbeit an den Themen, die dich wirklich bewegen. Es geht nicht um oberflächliche Wellness – es geht um echte, nachhaltige Veränderung, die dein Leben in eine neue Richtung lenkt. Und als Bonus? Mindestens ein Häkchen auf deiner Bucketlist. Perfekt als das ultimative Geschenk an dich selbst – weil du es dir mehr als verdient hast!

It’s showtime baby

„Gib deinem Spiegelbild ein High Five für ein Leben, das du liebst!“

Rockstar-Feeling ist mein Anker für echte Lebensqualität.

Hier geht es nicht darum, aus dir eine Rampensau zu machen, die die Bühne crasht. Du lebst vermutlich ein relativ normales Leben und kein rosarotes Märchen und das ist völlig ok so. Wenn es für DICH ok ist.

Ich arbeite täglich mit großartigen Frauen wie dir, die echte Probleme, (hoffentlich) riesige Träume und noch viel größere Herausforderungen haben. Wir alle stoßen manchmal an unsere Grenzen und wissen nicht mehr weiter. Selbst die positivsten Menschen verlieren manchmal den Sinn in all dem Chaos. Aber weißt du was? Das Leben muss kein Märchen sein – es kann viel besser sein: intensiver, aufregender und lebendiger! Ein erfülltes Leben bedeutet, erwachsen und selbstbestimmt zu leben, Sinn zu finden, Liebe zu geben, im eigenen Tempo zu gehen, Erfolge zu feiern und vor allem eine außergewöhnliche Lebensqualität zu genießen.

Ich will dich dazu bringen, dir ein Leben nach DEINEN Regeln zu gestalten. Die echten Rockstars da draußen pfeifen darauf, was andere denken und blühen in ihrem Element völlig auf. Lass uns herausfinden, was DICH so richtig zum Strahlen bringt und genau das zum neuen Dreh- und Angelpunkt in deinem Leben machen.

Neustart gefällig? – Jetzt Reloaded buchen!

Kein Wischi-Waschi Kaffeeklatsch

Coaching bedeutet echte Veränderung mit Struktur und Tiefe.

Ich weiß, es gibt viele Coaches, die dir das Blaue vom Himmel versprechen, oft ohne fundierte Ausbildung. „In 10 Tagen zur Million“… na klar!

Deswegen haben undurchsichtige Eso-Methoden, Human Design, nach dem Mond tanzen, „du musst nur ganz fest dran glauben“ oder „Chaka Chaka Übermotivation“ keinen Platz bei mir.

Um dir ehrliche und greifbare Ergebnisse zu bieten, arbeite ich mit modernsten, wissenschaftlich fundierten und weltweit einzigartigen Methoden.

Meine Ausbildungen bei der renommierten Dr. Bock Akademie haben mir tiefgreifende Einblicke in die Transformationsforschung gegeben. Dadurch kann ich dir helfen, ein modernes Denken zu entwickeln, das der immer komplexer werdenden Welt gerecht wird.

Mit meinem Coaching erhältst du die aktuell modernsten Methoden, die oft schon in einer einzigen Sitzung Ergebnisse liefern, für die früher 5 bis 10 Sitzungen notwendig waren. Persönlich, effektiv und auf Augenhöhe von Frau zu Frau.

Mut und Klarheit statt Blabla.

Echte Veränderung erfordert Kraft und Mut. Hier geht es nicht darum, dass wir beste Freundinnen werden, sondern dass wir gemeinsam deine Denkmuster erforschen, Blockaden identifizieren und dich nach dessen Auflösung zu mehr Lebendigkeit und Lebensqualität führen. Nachhaltig, also für immer.

Rock dein Leben jetzt!

Fanpost

					Coaching wärmstens zu empfehlen! :) Ich heiße Kira, arbeite als Grundschullehrerin und bin nach kurzer Recherche auf Luisas Seite gestoßen, die mich sofort angesprochen hat: Die knalligen Farben, das Lebensmotto und die Dynamik.

Luisa hat mir geholfen knifflige Situationen durch gezielte Fragetechniken selber zu lösen. Dabei verlief das Coaching wie ein gutes Gespräch mit einer vertrauten Person (obwohl wir uns ja bisher nicht kannten). Luisa hat immer wieder zielführende Fragen gestellt, die mir halfen, Dinge genauer und auch mal aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Ich habe mich während des Coachings gut aufgehoben gefühlt. Manchmal ist es sinnvoll mit einer außenstehenden Person Dinge zu besprechen, die man mit Freunden und Familien irgendwie nicht besprechen kann.

Für alle Menschen, die sich in einer schwierigen, besonderen Situation befinden oder sich selbst besser kennen lernen wollen, kann ich das Coaching bei Luisa Riffel wärmstens empfehlen.				




Kira
					„Ich hatte ein sehr bereicherndes Coaching bei Luisa. Sie hat sich sehr viel Zeit genommen, in der sie mir intensiv zugehört hat. Luisa arbeitet absolut professionell und greift auf vielerlei methodisches und fachliches Wissen zurück, ohne dabei unnatürlich zu wirken. Im Gegenteil; Sie verkörpert eine Vertrautheit, die einem erlaubt, sich voll und ganz – auch vor sich selbst! – zu öffnen und hinter die Fassade der scheinbaren „Probleme“ zu blicken. Luisa hat mir geholfen, mich und meine Prioritäten neu zu strukturieren. Etwas, was ich zuvor nicht geschafft habe, weil ich die Ursachen meines Handelns nicht kannte. Vielen Dank für ein Coaching, welches meine Erwartungen wirklich übertroffen hat – sicherlich nicht das letzte.“				




Janina Haffmann
Lehrerin
					„Ich bin zu Luisa gekommen, um wieder mehr an mich zu glauben und mehr für mich persönlich zu machen, man läuft mit der Zeit nur noch in einem Hamsterrad und dem möchte ich entfliehen. Durch Luisas Art und Fragen konnte ich schon aus dem ersten Gespräch mitnehmen, dass es wichtig ist, an mich selbst zu denken und sich durch meine positive Einstellung auch alles andere um einen verändert. Meine größte Veränderung beim Coaching, dass ich positiver denke, mir mehr Zeit für mich nehme und in mich höre, ob ich das wirklich genau so möchte. Danke Luisa für deine tolle offene Art…Gruß Jenny“				




Jennifer Neubarth
					„Luisa ist eine Powerfrau, die sehr fundiert mit viel Fingerspitzengefühl und Erfahrung coacht. Ich habe bei ihr viel über mich selbst gelernt, Muster verstehen können, die ich schon lange bearbeitet habe aber nie auflösen konnte. Durch die Zusammenarbeit mit Luisa konnte ich Schritt für Schritt freilegen, was ich wirklich möchte und wie ich da hinkommen kann. Die Meetings fanden online statt und hatten immer eine humorvolle, herzliche Atmosphäre ohne Druck und Stress. Luisas Gegenwart ist eine Bereicherung, auch ihren Instagram Account und den neuen Podcastkann ich sehr empfehlen. Man lernt immer wieder etwas Neues dazu, was man in seine Persönlichkeitsentwicklung integrieren kann.“				




Katrin Schindler
Fotografin
					Ich bin Coach für Beziehungen, Mediatorin, Führungskräfte- Trainerin und Mutter eines fast 7 jährigen Sohnes. In der letzten Zeit haben mich viele Dinge so sehr beansprucht, dass ich den Überblick verloren glaubte und mich dadurch sehr verletzlich und schwach fühlte.  Mit Luisa konnte ich an den Kern des Problems kommen und dadurch lösten sich plötzlich viele Dinge von alleine. Ich fühle wieder mehr Leichtigkeit, Kraft und vor allem eine innere Klarheit, weil ich wieder weiß, was wirklich wichtig ist.  Das wirkt sich sehr positiv auf mein Unternehmen aus, aber auch auf mein Privatleben. Ich bin entspannter und souveräner.  Danke Luisa, für deine liebevolle und gleichzeitig klare Art, mich durch den Prozess zu begleiten.  Ich würde das Coaching allen empfehlen, die sich eine innere Klarheit wünschen, um sich das Leben zu gestalten, das sie wirklich haben wollen.				
Daniela Isabell Bergsdorf
					Ich habe Luisa aufgesucht, um Klarheit darüber zu bekommen, welche „Berufsbezeichnung“ am besten zu mir passt und wie ich meine Arbeit klar nach außen kommunizieren kann, sei es als Emotionscoachin oder Porträtfotografin.  Nach unserem Gespräch ging ich mit neuen Ideen und Gedanken nach Hause. Eine klare Berufsbezeichnung hilft anderen dabei, schnell zu verstehen, was ich tue. Gleichzeitig habe ich die Freiheit, die Begriffe "Portraitfotografie" und "Coaching" für mich selbst zu definieren. Durch Luisas gezielte Fragen und ihr konstantes Nachhaken konnte ich meine Ausgangsfrage von verschiedenen Perspektiven betrachten und neue Erkenntnisse gewinnen.  Ich danke Dir, liebe Luisa für Deine Offenheit, Neugierde und Klarheit.				
Sylvie Gagelmann-Visevic
					Danke! Du bist echt ein Profi! Danke noch mal Luisa, für deine tolle Hilfe!

Ich habe jetzt sogar einen Angestellten gefunden, zwar nur auf 450€, aber wir müssen ja alle schauen, wo wir bleiben.

Ich schaue weiter bergauf und kann nun hoffen, endlich mal voran zu kommen. Mein Onkel hat sein Gewerbe aufgegeben und ich profitiere nun voll und ganz davon.

Ich habe jetzt zwar viel aufzuholen (gerade finanziell), aber bislang sieht es gut aus.

Mal sehen, was das neue Jahr mit sich bringt durch unsere derzeitige, allgemeine Situation...

Trotzdem noch mal: vielen lieben Dank, dass du mich aus diesem Sumpf heraus geholt hast! Die Coachings die wir hatten war einfach jeden Cent wert!

Liebe Grüße

Daniela				




Daniela
					Luisa hat mich über einen längeren Zeitraum begleitet. Sie hat mir die nötigen Impulse und Tipps mit auf den Weg gegeben, die mir weitergeholfen haben. Durch Ihre direkte, ehrliche und liebevolle Art hat Sie auch das angesprochen, was im Leben wichtig ist. Meine Vorstellungen und Wünsche haben sich dadurch verwirklicht. Ich kann das Coaching nur empfehlen.				
M M
					Luisa ist eine Wahnsinns-Frau mit einer unglaublich tollen Energie und Ausstrahlung! Ich kam in den Genuss eines Life-Coachings bei ihr, was sich bei mir nachhaltig positiv auf mein Leben ausgewirkt hat. Sie ist witzig, ehrlich, kompetent, reich an Erfahrungen, absolut authentisch, und man fühlt sich bei ihr gut aufgehoben. Vielen lieben Dank dafür ❤				
Kerstin Scholz
					Ich arbeite im Büro und bekam den Druck von der Arbeit nicht raus. Luisa stellte im Coaching verschiedene Fragen und erarbeitete diese mit mir zusammen. Ich habe seit dem wieder ein Ziel vor den Augen. Auch bestärkte Sie mich, welche Ziele ich bisher schon erreicht habe. Das vergisst man immer schnell. Luisa brachte mich zum Nachdenken und ich ändere auf jeden Fall etwas an meiner Situation. Danke für dein offenes Ohr und deiner liebevollen Art.				
M. T.
					Ich bin Einzelunternehmerin und Mama von 3 Mädchen und habe dadurch mehrere Rollen, die ich versuche gut auszubalancieren, was natürlich nicht immer gut klappt. Luisa hat mir in diesem Kurs viele Denkanstöße mitgegeben wie ich mein Leben als Mama so gestalten kann, dass ich das Beste raushole und mich dabei aber auch selbst nicht vergesse. Darüber hinaus hat sie viele tolle Tools vorgestellt, die mir meinen Alltag verschönern und mich meine Vision für meine Familie nicht aus den Augen verlieren lassen. Das alles in einer mitreißenden, einfühlsamen Art gepaart mit sehr viel Feingefühl, Verständnis aber auch Klartext wenn es mal sein muss. Ich bin dankbar für diese inspirierenden 4 Wochen! 🙏🏻				
Zsuzsanna Scheidl
					Ich bin super zufrieden mit meinem Coaching Termin gewesen! Luisa geht strukturiert an die Anliegen vor und schafft es durch geschickte Zusammenarbeit, während des Gesprächs aufbauend Lösungen gemeinsam zu entwickeln. Ich habe mit einem positiven Gefühl, insbesondere selbst an meine Fähigkeiten zu glauben um meine Ziele zu erreichen, das Coaching verlassen und habe die neuen Perspektiven, die mir aufgezeigt wurden, dankend mitgenommen.				
A. S.
					Ich bin zu Luisa gekommen, weil ich endlich meine blockierenden Selbstzweifel auflösen wollte. Nach unserem Coaching habe ich verstanden, dass es völlig in Ordnung ist, auch mal an sich zu zweifeln und sich das sogar positiv in meiner Arbeit auswirken kann. Ich fand es bewundernswert, dass sie immer genau die richtigen Fragen gestellt hat, die mir eine neue Sichtweise auf mein Thema geben. Besonders begeistert hat mich ihre lockere, leichte Art und ihre Gabe herauszufinden, welches Thema wirklich hinter dem Problem steckt. Deshalb empfehle ich Luisa von Herzen allen Frauen, die mit sich selbst mehr im Einklang sein möchten.				
Bianca Grams
					Ich habe an Luisas Kurs "Rock Your Mom-Life" teilgenommen. Ich empfehlen ihn jeder Frau / Mutter, die offen ist und Klarheit für sich bekommen will. Du willst herausfinden, was dir wichtig ist und was du wirklich willst? Dann nehme an Luisas Kurs teil. Es werden erleuchtende 4 Wochen werden. Luisa wird dich mitreisen und untertützen.				
Alex Reece
					Als frisch selbstständige Psychologin/Coachin mit zwei kleinen Kindern, habe ich mit dem Kurs von Luisa, die Gelegenheit genutzt, mich selbst wieder ein Stück mehr in den Fokus zu stellen. Dieses Thema, sich selbst zu Priorität zu machen, rutscht mir, mit so vielen neuen Aufgaben und Rollen, einfach viel zu leicht immer wieder hinten runter.  Besonders gefallen hat mir Luisas Energie und Art zu kommunizieren. Da ich selbst nicht allzu viel Energie und Motivation über habe, war es sehr hilfreich, dass Luisa kraftvoll und achtsam durch die Prozesse, Übungen und Reflektionen geführt hat. Für mich hat sich viel im Inneren verändert. Ich konnte Dinge neu betrachten und z.B. etwas neu entdecken, was ich sehr einfach in meinen Alltag, nur für mich machen kann. Nach dem Kurs fällt es mir leichter meine unterschiedlichen Lebensbereiche und Rollen gleichzeitig als Ganzes aber eben auch als eigenständige Dinge zu betrachten. Diese neue Perspektive gibt mir wieder mehr das Gefühl, alles unter einen Hut zu bekommen und mit mehr Gelassenheit durch den Alltag zu gehen.  Für mich hat sich der Kurs sehr gelohnt und ich kann ihn allen empfehlen, die eine professionelle, empathische und energiegeladene Begleitung brauchen, um den Anforderungen des Alltags als Mama souveräner zu begegnen.				
Antonia Ludwig
					Ich bin Ehefrau, Mutter von zwei Kinder, Hausfrau und arbeite in der der Pflege und mir fällt es schwer alles unter einen Hut zu bringen und gleichzeitig hab ich das fühle mich als Frau dabei verloren zu haben. Es ist alles aus dem Gleichgewicht geraten. Mir hat gut gefallen, das mit einfachen Methoden erkannt habe, wo die Balance fehlt und genau wusste wo ich anfange, damit es mir wieder besser geht. Jede Woche gab es neue Erkenntnisse und Tools die weiter in die Tiefe gingen und hilfreich sind, das Lebensrad wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Mir geht es innerhalb der 4 Wochen wesentlich besser! Mein Selbstwertgefühl wurde gesteigert und ich hab meine Positiven Eigenschaften wieder erkannt und stehe für meine Werte ein. An Luisa schätze ich, das sie mit ihrer positiven Art begeistert und mit einfachen Methoden, die realistisch umsetzbar sind im Alltag, mir wieder die Lebenskraft gegeben hat, mein Mom-Life zu Rocken. Wir leben nur das eine Leben und sie zeigt in dem Kurs wie man wieder ein Leben voller Gesundheit, Liebe und Erfolg führen kann. Vielen Dank für die schöne Zeit ❤️				
Daniela Mittelbach
					Liebe Luisa, vielen Dank für Deine liebevolle und direkte Kommunikation, die Dinge ernst zu nehmen und umzusetzen, du bringst Sachen auf den Punkt und gibst einem direkt Feedback und Impulse, umzusetzen und hakst nach. Du redest nichts schön, sondern bist echt und ehrlich und das ist das schönste und wichtigste. No BS, liebevoll und direkt hilfst du mir, Grenzen zu überwinden und ins Tun zu kommen.  Danke für deinen so wertvollen Kurs, das fantastische Workbook und die aktivierenden Live Calls mit dir!				
Lisa Yoga Berlin
					Liebe Luisa,  ich danke Dir für das spontane couching und das liebevolle Kennenlernen.  Ich konnte in einer Sitzung schnell wieder den Pfad zu mir finden und den Fokus neu zu setzen.  Ich hab in nur einer Sitzung neue Zufriedenheit und Wohlbefinden meiner Lebenssituation erlangt. Glücklichsein im hier und jetzt und mit mir selbst! Ich kann nur weiterempfehlen mit Dir zu arbeiten mit vollsten Verständnis für jedes Thema, absoluter Sicherheit und tollen Tipps. Ich danke Dir sehr ❤️🌹				
Angélique von Hinrichs
					Ich bin zu Luisa ins Coaching gekommen mit dem Anliegen, wieder mehr Lebensfreude zu finden und Ideen zu entwickeln, wie ich meine Freizeit wieder genießen kann. Ich hatte drei Termine und habe gelernt, dass ich aktiv/er werden und mutig für meine Interessen einstehen darf. Diese Impulse begleiten mich nun fast täglich und ich mache mich auf die Suche, was mich so richtig erfüllen kann.



Luisa ist offen und direkt, immer positiv dabei, und hat die Bedürfnisse der Kundin im Blick. Ich habe sie ausgewählt, weil mir das Anliegen ihrer Arbeit gut gefällt und kann sie daher nur jeder Frau weiterempfehlen.				




Anonym
					Das Coaching bei Luisa war für mich sehr hilfreich. Meine Challenge war ein oft schlechtes Gewissen, wenn meine Erziehung von dem Abweicht was ich selbst als Kind gelernt habe. Luisa hat mir geholfen dem auf den Grund zu gehen indem wir uns intensiv mit der Beziehung zwischen mir und meiner Mutter beschäftigt haben. Ich kann das Coaching nur empfehlen.				
Kim Pinelli
					Ich bin zu Luisa gekommen, um wieder mehr an mich zu glauben und mehr für mich persönlich zu machen, man läuft mit der Zeit nur noch in einem Hamsterrad und dem möchte ich entfliehen. Durch Luisas Art und Fragen konnte ich schon aus dem Gespräch mitnehmen, dass es wichtig ist an mich selbst zu denken und sich durch positive Einstellung und Wissen sich auch alles andere um einen verändert. Für mich hat sich in erster Linie verändert, dass ich positiver denke, mir mehr Zeit für mich nehme und in mich höre ob ich das wirklich genau so möchte. Danke Luisa für deine Tolle Offene Art. Ich mach immer gerne mit dir Coachings, kann dich nur weiterempfehlen. Hör auch gerne deine Podcast. Gruß Jenny				
Jennifer Neubarth
					Vielen lieben Dank, liebe Luisa für dein wundervolles Coaching! Ich habe mich wahnsinnig gut aufgehoben gefühlt. Du sprühst vor Lebensfreude und das ist ansteckend. Auch finde ich deine intuitive Art mit Themen umzugehen sehr glaubwürdig und wohltuend, weil du nicht die "klassischen" Schablonen ziehst, sondern individuell auf mich und meine Emotionen, Bedürfnisse und Erfahrungen eingehst. Du hast mir viel zum Nachdenken mitgegeben, deshalb werde ich noch lange von unserem Coaching zehren können! Für mich ist besonders der Punkt mit "Heilung" hängen geblieben und ich arbeite aktiv daran dieses gute, entspannende Gefühl innerer Heilung für mich zu etablieren. Außerdem hast du mir Mut gemacht mich als bunte und diverse Person mit vielen Facetten zu schätzen und mir gezeigt, dass ich keine Schablone zu finden brauche, in die ich passe. Vielen Dank liebe Luisa du hast mir geholfen voller Mut, Tatendrang und positiver Energie ins Jahr 2022 zu starten				
Eva Gengler
					Das Coaching mit Luisa war einfach fantastisch. Luisa ist so professionell gut und direkt in Ihrer Kommunikation mir gegenüber gewesen, das ich viel mehr Klarheit für den weiteren Weg habe. Durch viele Erkenntnisse, sowie aufgelöste Glaubenssätze, kann ich nun einige Situationen auch von einer anderen Seite sehen, nämlich positiv mit Leichtigkeit. Für mich hat sich einiges verändert, ich habe wieder angefangen mich zu lieben, mir erlaubt auch große Ziele erreichen zu können und mir selber bewusst zu sein, mit dem was ich will. Ich kann sagen , das dieses Coaching mit Luisa nicht mein letztes gewesen sein wird!				
Al X Black
					Das Mentoring mit Luisa hat mich und mein Leben in eine Richtung gelenkt, die ich alleine nie eingeschlagen hätte. Sie hat mein Leben mal so richtig ordentlich AUFGERÄUMT und sozusagen einen Großputz gemacht. In manchen Themen ist es mir vorher nicht leichtgefallen, mich zu öffnen und mich meinen Ängsten zu stellen.  Luisas freundliche, offene und vor allem herzliche Art und ihr Einfühlungsvermögen gaben mir jedoch die ganze Zeit das Gefühl, bestens aufgehoben zu sein. Ich hätte niemals gedacht, dass ich mit meinen Selbstzweifeln nicht alleine bin und es Menschen wie Luisa gibt, die einen damit "auffangen". Wenn du ehrlich mit dir sein möchtest und ein leichtes Lebensgefühl erreichen möchtest, kann ich dir nur von Herzen das Mentoring mit Luisa empfehlen.  Meine Familie ist Luisa ebenfalls sehr dankbar, denn ich bin glücklicher als je zuvor und daran lasse ich meine ganze Familie und auch meine Freunde teilhaben.  Herzlichen Dank für alles liebe Luisa!!				
Isabel Schulz
					Ich hatte ein sehr bereicherndes Coaching bei Luisa. Sie hat sich sehr viel Zeit genommen, in der sie mir intensiv zugehört hat. Luisa arbeitet absolut professionell und greift auf vielerlei methodisches und fachliches Wissen zurück ohne dabei unnatürlich zu wirken. Im Gegenteil; Sie verkörpert eine Vertrautheit, die einem erlaubt, sich voll und ganz - auch vor sich selbst! - zu öffnen und hinter die Fassade der scheinbaren „Probleme“ zu blicken. Luisa hat mir geholfen, mich und meine Prioritäten neu zu strukturieren. Etwas, was ich zuvor nicht geschafft habe, weil ich die Ursachen meines Handelns nicht kannte. Vielen Dank für ein Coaching, welches meine Erwartungen wirklich übertroffen hat – sicherlich nicht das letzte.				
Janina Juraschka
					Vor drei Tagen hatte ich meinen Termin zur Raucherentwöhnung mittels Hypnose. Luisa war spitze! Direkt hatten wir einen super Draht und ich fühlte mich wohl und voller Spannung, was mich wohl erwarten würde. Ängste und Wünsche wurden vorher ausführlich besprochen und dann ging es recht schnell... Nach der Hypnose fühlte ich mich noch etwas "plüschig", jedoch frei und glücklich und das Verlangen nach einer Zigarette hat sich seitdem komplett verabschiedet! Vielen Dank Luisa und bleib so authentisch und positiv, wie ich dich kennenlernen durfte 😃				
Josi S
					Luisa ist eine Powerfrau, die sehr fundiert mit viel Fingerspitzengefühl und Erfahrung coacht. Ich habe bei ihr viel über mich selbst gelernt, Muster verstehen können, die ich schon lange bearbeitet habe aber nie auflösen konnte. Durch die Zusammenarbeit mit Luisa konnte ich Schritt für Schritt freilegen was ich wirklich möchte und wie ich da hinkommen kann. Die Meetings fanden online statt und hatten immer eine humorvolle, herzliche Atmosphäre ohne Druck und Stress. Luisas Gegenwart ist eine Bereicherung, auch ihren Instagram Account und den neuen Podcast kann ich sehr empfehlen. Man lernt immer wieder etwas Neues dazu, was man in seine Persönlichkeitsentwicklung integrieren kann.				
Katrin Schindler
					Ich kann jeder Frau nur empfehlen mit Luisa zusammenzuarbeiten. Sie hat mir dabei geholfen, endlich mein Leben nach meinen Bedürfnissen auszurichten. Sie ist ein Energiebündel und ihr positives Mindset ist ansteckend. Ich habe mich jedes Mal so sehr gefreut, mit ihr zu sprechen und sie hat mein Leben verändert. Ich hätte nie gedacht, in welchem Gedankenkarussell ich stecke und danke Luisa sehr für ihre Worte. Sie hat es immer geschafft die richtigen Fragen zu stellen um mich weiter zu bringen und ich habe mich bei ihr sehr wertgeschätzt gefühlt.				
Antonia Schmidt
					Das Coaching war spannend, aufschlussreich und hat mich voran gebracht bei der Erreichung meiner Ziele. Luisa nimmt sich Zeit, geht individuell auf die Bedürfnisse ihrer Klientinnen ein und schafft dabei eine sehr verbundene, vertrauensvolle und entspannte Atmosphäre. Vielen Dank!				
Mareike Friedrich
					Luisa ist eine motivierte und sympathische Coachin. Durch ihre direkte und ehrliche Art ist mir vieles klar geworden, so dass ich ein besseres Zeitmanagement aufbauen und eine ausgeglichene Work-Life-Balance herstellen konnte. Am besten hat mir gefallen, dass sie sehr individuell auf mich eingegangen ist und immer ein offenes Ohr für mich hatte. Ich kann sie und ihr Coaching von Herzen weiterempfehlen.				
Marion Wipperfürth
					Ich hatte mit der lieben Luisa ein Kennenlerngespräch gehabt. Es war sehr hilfreich und Luisa war super nett, hat zugehört, klar gesagt wo Sie helfen kann und wo Nichtbund mir jeglichen Raum und Zeit gegeben... Ich kann nur empfehlen Luisa kennen zu lernen und sich ein eigenes Bild zu machen und vielleicht findet die ein oder andere Frau bei Luisa Ihre Hilfe die sie benötigt bzw. Unterstützung... 😊				
Pia Niunia
					Ich hatte heute ein unglaublich emotionales und aufschlussreiches Coaching bei Luisa. Es war sehr hilfreich , da es mir hilft in meinem Gedankenkarussell etwas Ordnung zu schaffen und Luisa ist auf sehr emphatische Art und Weise auf mich eingegangen. Ich empfehle Luisa's Coaching wärmstens weiter. Zukünftig werde ich es ganz bestimmt auch ein weiteres Mal in Anspruch nehmen. Danke Luisa!				
Juliane Schmieglitz
					Luisa ist ein wundervoller Coach. Ein coaching mit ihr, ist so umfangreich, man fühlt sich erleichtert, verstanden, gut aufgehoben und geborgen. Ich kann jedem nur empfehlen bei ihr ein coaching zu machen. Ich habe durch sie gelernt wieder mehr auf mich zu hören, und es nicht immer jedem recht machen zu wollen.  Absolute Herzens Empfehlung 💕				
Julia Klose
					Luisa kann als Coach schon in kurzer Zeit sehr gut auf einen eingehen. Sie hat eine unglaublich offene Art, gleichzeitig ist sie sehr aufmerksam und einfühlsam. Sie versteht schnell, worum es geht und stellt die richtigen Fragen, die einen zum 'Tiefergraben' anregen. Besonders hat mir gefallen, sich die eigenen Ziele bewusster zu machen, um das eigene Verhalten zu ändern. Sie hilft den Fokus auf das Wichtige im eigenen Leben zu lenken. Ich würde sie anderen Frauen als eine hilfreiche Begleitung in Krisen empfehlen - z.B. zwischen Job, Familie und Corona für sich selbst zu sorgen. Bereits nach einem Coaching habe ich schon gute Anregungen bekommen, was ich konkret tun kann.				
Paula Schuster
					Anfang April hatte ich ein Kennenlerngespräch mit Luisa und muss sagen, dass ich von ihr begeistert war und bin. Sie hat eine so freundliche und vertrauenswürdige Art, sodass ich einfach ihr alles erzählen konnte. Ich hatte es vorher nie laut ausgesprochen und es hat sich einfach gut angefühlt. Sie hat mir auch in so kurzer Zeit so schöne und hilfreiche Tipps und einfach Kraft gegeben. Vor allem hat sie mir nochmal bewusst gemacht, wie wichtig ICH bin und dass ich nicht nur selbstbewusster sein soll, sondern auch Selbst bewusst werden soll, was ich will. Ich bin nach dem Gespräch echt glücklich raugegangen. Gerne würde ich mit ihr noch mal in Kontakt treten. Ich kann sie wärmsten empfehlen. Durch ihre Fragen führt sie einen in die richtige Denkrichtung, was mir sehr geholfen hat. Vielen Dank, dass du mir zugehört und in so kurzer Zeit schon so  geholfen hast.				
Karina Messerman
					Das erste Gespräch war gleich so herzlich und auch nach wenigen Minuten so auf den Punkt gebracht, obwohl Sie einen noch nicht kennt. So professionell und gut hinterfragt,... Es ist erstaunlich mit welcher Menschenkenntnis und auch Einfühlungsvermögen Sie heran geht. Man/ frau kann sich gut mit seinem Problem oder Konflikt ihr anvertrauen.. Danke fürs zuhören				
Susanne Fröhlich

Und ich?

Ich bin die Queen of Rock

Okay, vielleicht keine Rock-Musikerin, aber definitiv ein Rockstar im Herzen.

Ich habe für mich entschieden, dass es da draußen schon genügend liebe, brave und angepasste Frauen gibt. Deswegen steh ich dafür, deine Komfortzone zu sprengen und echtes Potenzial zu entfalten.

Rockstars gehen eben keine faulen Kompromisse ein, sondern sind on fire für eine legendäre Show.

Ich hab es mir in meinem Leben damit nicht leicht gemacht. Als kleines Mädchen schon durchgekämpft, früher Start ins Mamaleben, steile Karriere im männerdominierten Management, ein Leben à la „Ich zeigs euch“ – und dann Burnout und Depression.

Heute nenne ich es Glück, dass bei mir irgendwann die Scheinwerfer ausgegangen sind. Denn so war ich gezwungen, umzudenken. Ich habe mein Leben komplett verändert und gelernt, dass ich als Frau wertvoll bin, genauso wie ich bin.

Wie Frankie sagte: „I did it my way“. Lust auf meine ganze Story?

Meine Geschichte – Wenn mein Leben ein Song wäre…

Dafür stehe ich als

deine Coachin

Female Empowerment

Ich unterstütze Frauen, die an ihre persönlichen oder gesellschaftlichen Grenzen stoßen und trotzdem für sich losgehen wollen. Egal ob Führungskraft, Unternehmerin oder Hausfrau & Mutter – es geht darum, dass du deinen eigenen Weg gehst und für das brennst, was dich antreibt. Schluss mit klein machen und gläserner Decke! Hand in Hand. Let’s rock this!

Rockin‘ Mama

Träum groß und definiere deine Rolle selbst, ohne dich an gesellschaftliche Vorgaben zu halten. Ob du davon träumst, mehr Geld zu verdienen (womöglich sogar mehr als dein Mann), Karriere zu machen, dich selbstständig zu machen oder eine erfüllte Partnerschaft zu führen und trotzdem genug Zeit für dich zu haben – alles ist möglich! Es geht darum, deine Träume zu verwirklichen und ein Leben zu führen, das du liebst. Rock dein Leben nach deinen eigenen Regeln!

Selbstbewusstsein

Als selbstbewusste Frau hatte ich es immer schwer. Frauen sollen angepasst sein und gut aussehen – Fck the Patriarchy. Schluss damit! Es ist Zeit, deine innere Stärke zu finden und selbstbewusst deinen eigenen Weg zu gehen. Es geht darum, deine eigenen Regeln zu brechen, weg vom „Ich muss“ hin zum „Ich kann“. Gemeinsam entdecken wir, wie stark und kraftvoll du wirklich bist und schaffen eine neue Welt, in der du dein volles Potenzial als Frau lebst. Let’s unleash your inner rockstar!

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