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- Coaching für Unternehmen und Teams
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- Warum Coaching?
- Wie läuft Coaching ab?
Der Soundcheck ist dein persönliches 20-minütiges Kennenlerngespräch mit mir – ein erster, kraftvoller Schritt, um Klarheit zu gewinnen und herauszufinden, ob ich die richtige Sparringpartnerin für dich bin.
In dieser Session geht es nur um dich:
- Wir besprechen, was dich gerade blockiert oder bremst.
- Du kannst deine brennendsten Fragen stellen.
- Und du findest für dich heraus, ob die Chemie stimmt und wir gemeinsam deinen inneren Rockstar zum Strahlen bringen können.
Warum heißt es Soundcheck?
Weil jede Frau ihren eigenen Sound, ihre eigene Frequenz hat – und es an der Zeit ist, dass du deinen findest, ohne dich ständig mit anderen zu vergleichen. Im Soundcheck spüren wir rein, was dich einzigartig macht, und legen die Basis für deine nächsten Schritte.
Das Ziel: Selbstbewusst, klar und mit deinem eigenen Rhythmus durchs Leben zu gehen.
Für wen ist der Soundcheck gedacht?
Egal, ob du …
- nach dem passenden Coaching-Einstieg suchst,
- schon länger mit einem Thema feststeckst,
- oder dir endlich Klarheit wünschst, welche Schritte dich wirklich voranbringen …
… der Soundcheck gibt dir die Möglichkeit, das herauszufinden – und zwar ohne Druck und ohne Verpflichtung.
Klingt nach einem Match?
Dann lass uns starten und rocken! Hier geht’s zum Soundcheck
Stell dir vor, du fährst ständig mit angezogener Handbremse durchs Leben – ohne es überhaupt zu merken. Du liest Bücher, quatschst mit Freundinnen und trotzdem kommst du keinen Meter weiter. Genau da kommt Coaching ins Spiel: Es hilft dir, die Handbremse zu lösen und die Blockaden zu finden, die dich unbewusst festhalten.
Weißt du, manchmal steckt unser Kopf noch im Steinzeitmodus fest. Das heißt, wir hängen an alten Regeln und Glaubenssätzen fest. Wie z.B. „Das schaff ich eh nicht“, „Das kann man so doch nicht machen.“ oder „Ich bin nicht gut genug“ – Sachen, die uns schon als Kinder eingeredet wurden. Aber diese Gedanken halten dich davon ab, dein wahres Potenzial zu entfalten. Coaching holt genau diese Blockaden raus und zeigt dir: Hey, das muss nicht so bleiben!
Das Geniale daran? Coaching bringt dich nicht nur dazu, klarer zu denken – es verändert, wie du mit Herausforderungen umgehst. Du wirst mutiger, stärker und weißt plötzlich, dass du alles schaffen kannst. Wir setzen uns zusammen, finden deine Lösungen (ja, deine ganz eigenen!), und du lernst, wie du dich selbst nicht länger austrickst.
Am Ende bist du nicht nur klüger, sondern auch handlungsstärker – und das spürst du direkt in deinem Alltag. Es ist wie ein Dominostein, der alles ins Rollen bringt, was du dir schon lange wünschst. Also ja, Coaching rockt dein Leben!
Lass uns mal Klartext reden: Coaching ist der Turbo, den du brauchst, um dein Leben endlich so zu leben, wie du es willst. Es geht nicht um ein bisschen Gerede und oberflächliche Ratschläge. Es geht darum, tief reinzugehen und die Denkmuster aufzubrechen, die dich schon viel zu lange blockieren. Stell dir vor, jemand steht neben dir, sieht glasklar, wo du dir selbst im Weg stehst, und gibt dir den entscheidenden Impuls, den du brauchst, um diesen Mist endlich loszuwerden.
Das ist genau das, was im Coaching passiert. Du wirst dich fragen, warum du nicht schon früher damit angefangen hast. Ich helfe dir, herauszufinden, was dich bremst – und dann legen wir den Schalter um. Das bedeutet: weniger Zweifel, mehr Klarheit, weniger „Ich weiß nicht“, mehr „Ich mach das jetzt!“.
Und weißt du, was das Beste ist? Du wirst merken, wie sich dieses Mindset auf alles überträgt – nicht nur auf deine Karriere oder deine Beziehungen, sondern auf dein gesamtes Leben. Du wirst Grenzen setzen, die auch wirklich halten. Entscheidungen treffen, ohne ständig alles zu hinterfragen. Und vor allem: Du wirst nicht mehr die zweite Geige in deinem eigenen Leben spielen!
Coaching bei mir heißt: Lebensqualität hochdrehen. Denn wenn du den ganzen inneren Kram erstmal aufgeräumt hast, wirst du sehen, wie viel leichter und selbstbestimmter alles wird. Und ja, das fühlt sich verdammt gut an!
Glück ist nicht dieses Dauergefühl von „Alles ist perfekt“ – das wäre doch auch viel zu langweilig, oder? Was Coaching für dich tun kann, ist viel tiefer. Es gibt dir das Selbstvertrauen und die Klarheit, deinen eigenen Weg zu gehen, selbst wenn das Leben dir mal ein paar Steine in den Weg legt. Denn echte Stärke zeigt sich nicht darin, dass alles immer rosig läuft, sondern darin, dass du den Herausforderungen standhältst und daran wächst.
Coaching bedeutet, dass du nicht mehr im Hamsterrad steckst, sondern dein Leben in die Hand nimmst und es selbst gestaltest. Du lernst, wie du dich auch in schwierigen Zeiten nicht verlierst, sondern daraus noch gestärkter hervorgehst. Es geht um Lebensqualität, darum, dich selbst zu entfalten und zu wissen, dass du allem gewachsen bist. Glück ist vielleicht nur eine Momentaufnahme, aber ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben? Das ist etwas, das du dir mit Coaching langfristig aufbauen kannst.
Ganz schön poetisch, oder? Ach, ich liebe es, wenn ich im Flow bin 😅.
Hell yes! Manchmal sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht. Und weißt du was? Genau dafür ist Coaching gemacht: Klarheit schaffen, dieses diffuse Gefühl von „Das geht doch so nicht“ aufzulösen und deine Gedanken endlich in die richtige Richtung zu lenken. Gemeinsam finden wir heraus, was du wirklich willst – und dann gehen wir mit einem klaren Plan und voller Power den Weg dahin.
Manchmal reicht schon ein einziger Aha-Moment, um einen Stein ins Rollen zu bringen. Aber viele meiner Klientinnen kommen immer wieder – wie eine Gedankenhygiene, die regelmäßig Ordnung in den Kopf bringt, den Fokus schärft und neue Ideen zündet. Manche buchen sich jedes Quartal eine Session mit mir, um sich neu auszurichten, innere Blockaden zu sprengen und ihre nächsten Schritte mit mir als Sparringpartnerin zu rocken.
Denn sind wir ehrlich: Du hast die Power, die Rockstar-Version von dir selbst zu sein. Aber manchmal braucht es jemanden, der die Lautstärke aufdreht, dich auffängt, wenn’s chaotisch wird, und dir hilft, deine Ziele ohne Umwege zu erreichen. Klingt nach dem, was dir fehlt? Dann lass uns deinen nächsten Schritt klarziehen!
Ganz ehrlich? Alles, was dir nachts den Schlaf raubt, deinen Kopf zum Platzen bringt und dich zweifeln lässt, ob du überhaupt noch die Kontrolle über dein Leben und Business hast. Du jonglierst zwischen deinem eigenen Unternehmen, deiner Führungsrolle, Familie, Beziehungen und deinen Träumen – und irgendwie drehst du dich im Kreis und stehst immer wieder vor den gleichen Herausforderungen? Oder du bleibst immer die Letzte auf deiner eigenen Prioritätenliste. Klingt vertraut? Keine Sorge, wir kriegen das hin. Hier ist Schluss mit „mehr Hustle“ und rein ins Rockstar-Feeling!
Hier geht’s um die Themen, die wirklich zählen:
- Work-Life-Balance & Vereinbarkeit: Wie du dein Business rockst, ohne dich selbst dabei zu verlieren. Endlich mehr Energie, Fokus und ein Leben, das funktioniert – statt sich wie ein Hamsterrad anzufühlen.
- Selbstvertrauen in „It’s a Man’s World“: Ob du in Meetings das Wort ergreifen, deine Preise selbstbewusst verhandeln oder deinen Platz am Tisch einfordern willst – wir bringen dich in deine volle Power, damit du glänzt.
- Zeitmanagement für Leaderinnen & Powerfrauen: Schluss mit überquellenden To-Do-Listen, die nie abgehakt werden. Wir schaffen Klarheit, setzen Prioritäten und sorgen dafür, dass du Zeit für die Dinge hast, die wirklich zählen – auch für dich selbst.
- Karriere- und Business-Strategie: Ob du als Unternehmerin wachsen oder in deiner Führungsposition wirklich glänzen willst – wir entwickeln gemeinsam eine Strategie, die nicht nur funktioniert, sondern sich auch richtig gut anfühlt.
Aber lass uns nicht vergessen, dass es oft die leisen, inneren Stimmen sind, die am lautesten blockieren: „Kann ich das wirklich schaffen?“, „Bin ich gut genug?“ oder „Was, wenn ich scheitere?“ – diese Gedanken halten dich zurück, bevor du überhaupt startest. Genau hier setzen wir an: Keine Standards, keine Floskeln – nur Lösungen, die genau auf dich, dein Business und dein Leben abgestimmt sind.
Hier ist mein Versprechen:
Egal, ob du deinen Platz in einer männerdominierten Business-Welt suchst, dein Unternehmen auf das nächste Level bringen willst oder einfach nach Vereinbarkeit strebst – wir finden Klarheit und räumen die Blockaden aus dem Weg. Du verdienst es, nicht nur mitzuspielen, sondern die Regeln selbst zu bestimmen. Und du verdienst es, ein Leben zu rocken, das du liebst. Selbstbewusst, Authentisch und erfolgreich.
Coaching und Therapie werden oft gegeneinander ausgespielt oder verglichen – dabei sind sie eher wie Geschwister zu betrachten, nicht wie Konkurrenten. Therapie taucht tief in deine Vergangenheit ein, heilt alte Wunden und hilft dir, wieder handlungs- und entscheidungsfähig zu werden. Coaching hingegen sagt: „Der Blick in den Rückspiegel mag hilfreich sein, aber jetzt ist es Zeit, den Blick nach vorne zu richten, dein Potenzial zu erkennen und ins Handeln zu kommen!“
Die Abgrenzung ist klar: Wer körperliche oder psychosomatische Beschwerden hat, braucht eine Therapeutin oder einen Arzt – nicht mich. Stell dir vor, du hattest einen Unfall: Da brauchst du erst einmal medizinische Unterstützung, bevor du wieder mit einem Crossfit-Coach an deinem Sixpack arbeitest.
Ich bin keine Heilerin – und erst recht nicht deine Retterin. Wer darauf wartet, dass ein weißer Ritter kommt und alle Probleme löst, sollte sich beim Patriarchat bedanken. Coaching richtet sich an Menschen, die bereit sind, Eigenverantwortung zu übernehmen, Entscheidungen zu treffen und aktiv ihr Leben zu gestalten. Und ja, ich habe mich auf die Herausforderungen von Frauen spezialisiert – denn oft jonglieren sie zwischen Karriere, Familie und Erwartungen der Gesellschaft. Es ist Zeit, diese Balance zu rocken und das Leben auf deine eigenen Regeln auszurichten.
Wo liegt also der Unterschied zur Therapie? Coaching kommt aus dem Sport und der Wirtschaft und nicht aus der Medizin. Coaching bleibt in der Gegenwart, schaut nach vorne und fokussiert sich darauf, wie du Erfolg, Selbstbewusstsein und Klarheit erreichst – ob in deinem Business, deinem Privatleben oder beidem. Und hier kommt der wissenschaftliche Erfolgsfaktor ins Spiel: Timothy Gallwey entdeckte als Tennis-Coach, dass der größte Gegner im eigenen Kopf sitzt, und erforschte, wie man mentale Blockaden in Leistungssituationen auflöst. Dr. Petra Bock hat diese Ansätze revolutioniert und ein System geschaffen, das nicht nur punktuell, sondern langfristig wirkt – ein Ansatz, der Denkwandel bewirkt und echtes Wachstum ermöglicht.
Im Coaching arbeite ich daran, mit dir genau diese Blockaden zu lösen, die dich davon abhalten, dein volles Potenzial zu entfalten. Es geht darum, die Bühne deines Lebens so zu gestalten, dass sie deine ist – egal, ob es um beruflichen Erfolg, persönliche Erfüllung oder beides geht. Und keine Sorge: Ich kann dich nicht „kaputtcoachen“. Sollten wir auf ein Thema stoßen, das therapeutische Begleitung erfordert, sage ich das offen.
Coaching ist kein Rettungsboot – es ist ein Power-Tool für Frauen (und Männer!), die ihre Blockaden sprengen, ihre Ziele erreichen und ihr volles Potenzial leben wollen. Und ja, ich mache es auf meine Weise: Mit Struktur, Klarheit und einem Rockstar-Feeling, das dich ins Tun bringt und nicht in alten Denkmustern verharren lässt. Also, bereit, die Zügel selbst in die Hand zu nehmen und dein Leben nach deinen eigenen Regeln zu rocken?
Das ist eine richtig gute Frage – und ich liebe es, sie zu beantworten. Denn die Unterschiede sind riesig, auch wenn vieles ineinanderfließen kann. Lass mich dir eine Geschichte erzählen. Mein persönlicher Schlüsselmoment – der Moment, in dem ich gemerkt habe, warum ich Coachin geworden bin und warum ich diese Arbeit liebe.
Nach meiner Zeit im Konzern hatte ich die Nase gestrichen voll. Ich war umgeben von alten weißen Männern und weißt du was? Irgendwann dachte ich: „F** it. Ich muss hier raus.“
Mein erster Schritt in die Selbstständigkeit war die Arbeit als Personal Trainerin. Ich wollte Frauen helfen, stärker zu werden – nicht nur körperlich, sondern vor allem im Kopf. Ich wollte zeigen, dass wir zu mehr fähig sind, als wir denken. Dass wir unsere Grenzen sprengen können, egal, was uns andere einreden.
Eines Tages saß eine Klientin vor mir. Wir sprachen über ihren Essensplan, und sie erzählte mir, dass sie oft erst um 17 Uhr zum Essen kommt. Ich fragte sie: „Warum so spät?“ Sie sagte: „Ich stehe morgens auf, mache meinem Sohn noch schnell was zu essen und fahre dann los.“
Okay, klingt erstmal normal, oder? Aber dann fragte ich sie, wie alt ihr Sohn ist. „18“, sagte sie. „Aber wenn ich ihm nichts mache, dann isst er doch nichts.“
Und BAM – das war mein Moment. Ich wusste, dass ich ihr jetzt alles über gesunde Ernährung erzählen könnte. Das hätte nichts verändert. Diese Frau brauchte keine Ernährungsberatung. Sie brauchte ein Coaching in welchem ich ihr helfe zu verstehen, dass sie ihre eigenen Bedürfnisse immer hintenanstellt. Das würde ihr helfen, ihre Denkweise zu ändern. Erst danach hätte ein Mentoring Sinn gemacht, um sie auch mit Wissen & Training zu begleiten und ihre neuen Essgewohnheiten nachhaltig zu etablieren.
Das war der Tag, an dem ich begriffen habe: Coaching ist der Schlüssel. Es geht nicht darum, sich immer mehr Wissen anzueignen, sondern es wirklich umzusetzen. Es geht darum, den Knoten im Kopf zu lösen, der uns davon abhält, das Leben zu leben, das wir uns wünschen.
Was ist was? Die Unterschiede mit einem Beispiel auf den Punkt gebracht:
Beratung
Eine Social-Media-Beraterin analysiert deine Instagram-Strategie und erstellt dir einen detaillierten Plan, wie du mehr Reichweite und Follower generierst. Sie sagt dir, wann und wie oft du posten sollst, welche Hashtags du verwenden musst und wie du dein Profil optimierst.
Das Problem: Du weißt, was zu tun ist, aber wenn du keine Zeit oder keine Motivation hast, es umzusetzen, passiert nichts. Genauso, wenn du eigentlich ein Problem mit Sichtbarkeit und Abwertung hast.
Mentoring
Du arbeitest mit einer erfahrenen Online-Unternehmerin zusammen, die ihren eigenen Sechs-Stellen-Kurs erfolgreich verkauft hat. Sie zeigt dir ihre Schritte: wie sie ihren Funnel aufgebaut hat, welche Tools sie benutzt und wie sie Launches organisiert. Du setzt Stück für Stück ihre Schritte um, und sie steht dir beratend zur Seite.
Das Problem: Ihr Weg war vielleicht perfekt für sie – aber was, wenn dein Business oder deine Zielgruppe anders ist? Was, wenn du eigentlich eine Erfolgsblockade hast? Ihre Strategie passt nicht unbedingt zu deinem individuellen Stil, deiner Vision und vor allem, deiner Art zu denken.
Training
Du nimmst an einem Webinar teil, in dem dir gezeigt wird, wie du Anzeigen auf Facebook schaltest. Du lernst, wie man Zielgruppen auswählt, Anzeigen gestaltet und Kampagnen auswertet. Nach dem Training bist du technisch fit, Anzeigen zu erstellen.
Das Problem: Wenn du Angst hast, Geld zu investieren, oder dich nicht traust, wirklich groß zu denken, wirst du die Anzeigen niemals schalten – egal, wie perfekt du das System verstanden hast.
Coaching
Angenommen, du entscheidest dich, mit mir als Coachin zu arbeiten (cleverer Move, by the way). Du kommst zu mir und sagst: „Luisa, ich hab schon alles probiert! Ich hab Bücher gelesen, Kurse gemacht, Funnels gebaut – aber irgendwie bleibt der Durchbruch aus.“ Ich unterstütze dich dabei, die wahren Blockaden in deinem zu erkennen: Warum hast du Angst, groß zu denken? Was hindert dich daran, deine Preise anzuheben? …das Thema anzugehen? ..das Gespräch zu führen? Warum traust du dich nicht, live zu gehen oder deinen Launch zu starten? Als Coachin stell ich dir die richtigen Fragen, helfe dir, deine Glaubenssätze zu hinterfragen, und ermutige dich, deinen eigenen Weg zu finden.
Zusammengefasst
- Beratung: „Hier ist der Plan.“
- Mentoring: „So habe ich es gemacht.“
- Training: „So funktioniert es technisch.“
- Coaching: „Was blockiert dich wirklich, dein Potenzial zu entfalten – und wie entstören wir das, damit du ins Handeln kommst?“
Warum Coaching mit mir?
Weil ich selbst diese Reise gemacht habe. Weil ich weiß, wie es ist, sich ständig beweisen zu müssen. Weil ich erlebt habe, wie es ist, Grenzen zu sprengen, die dir andere – und du dir selbst – auferlegt hast. Coaching bei mir ist keine Standardlösung. Es ist wie ein Konzert, bei dem du im Rampenlicht stehst.
Ich arbeite nicht mit Dogmen oder starren Programmen. Mein Ansatz ist klar, emotional und immer auf den Punkt. Es geht um dich, um deinen Weg, um deine Bühne. Und ich bringe die Scheinwerfer zum Leuchten, damit du rocken kannst.
Mein Fazit für dich:
Coaching ist nicht „nice to have“. Es ist der Schlüssel, um deinen inneren Rockstar zu finden. Es ist die beste Investition in dich selbst. Also frag dich: Willst du noch länger deine Bedürfnisse hinten anstellen? Oder bist du bereit, die Hauptrolle in deinem Leben zu übernehmen? Ich sage: Let’s rock this.
Ich weiß, es gibt viele Coaches, die dir das Blaue vom Himmel versprechen – „In 10 Tagen zur Million“… ja, klar! Mal ehrlich… Der Begriff „Coach“ ist nicht geschützt. Das heißt: Theoretisch kann sich jeder so nennen – auch ohne fundierte Ausbildung, ohne Praxiserfahrung, ohne tiefes Verständnis für menschliche Entwicklungsprozesse. Ja, sogar nach einem 3-Tage-Online Seminar mit Motivationsmusik, Chaka-Chaka-Vibes ein bisschen Glaubenssatzarbeit und und einem gedruckten Zertifikat, und zack: Coach auf Instagram.
Aber bei mir gibt’s keine undurchsichtigen Eso-Methoden oder „Chaka-Chaka Übermotivation“. Human Design, nach dem Mond tanzen oder „du musst nur ganz fest dran glauben“? Nicht bei mir.
Ich bin Master Coach (DBCA) – ausgebildet an einer der renommiertesten Akademien im deutschsprachigen Raum. Und nein, das war kein bisschen Coaching-Chichi. In meiner Ausbildung habe ich den krassesten Shit gelernt, den die moderne Transformationsforschung aktuell zu bieten hat: wissenschaftlich fundiert, psychologisch tief verankert – und vor allem wirksam im echten Leben.
Ich habe nicht nur Tools gelernt – ich habe gelernt, wie menschliches Denken wirklich funktioniert. Wie Veränderung gelingt. Wie man Blockaden nicht nur erkennt, sondern systemisch auflöst. Und das nicht allein – sondern gemeinsam mit Psychotherapeut:innen, Psychiater:innen und anderen top-ausgebildeten Profis, die ebenfalls auf höchstem Niveau gearbeitet haben. Wir haben uns gegenseitig geschliffen, gefordert – und damit einen neuen Standard gesetzt.
Was das für dich bedeutet?
Ich erkenne schneller, was dich wirklich blockiert – nicht nur auf der Oberfläche, sondern darunter. Und ich begleite dich so, dass du nicht wieder in alte Muster zurückfällst, sondern auf deinem nächsten Level wirklich ankommst.
Ohne Eso. Ohne Umwege. Ohne Blabla.
Ich arbeite mit Methoden, die über klassische Coachingansätze weit hinausgeht. Sie basiert auf einem komplett neuen Denkansatz, der nicht Symptome flickt, sondern deine mentale Software neu formatiert. Klingt groß? Ist es auch. Aber keine Sorge – du musst kein Systemtheorie-Nerd sein, um mit mir zu arbeiten. Das ist mein Job. Dein Job ist es, dir selbst wieder näher zu kommen.
Und ja – die Chemie muss stimmen.
Coaching ist nicht nur Technik. Es ist Beziehung. Vertrauen. Klarheit. Und manchmal auch eine liebevolle Konfrontation.
Ob ich die Richtige für dich bin?
Spoiler: Die meisten meiner Kundinnen sagen nach dem ersten Gespräch ziemlich eindeutig: „YES, das ist genau das, was ich gebraucht hab.“ 😉
Mal ehrlich – ich verstehe total, wenn du dir genau diese Frage stellst.
Wenn du auf meiner Website landest und irgendwo steht was von Rockstar-Feeling, Lieblingsfarbe Pink und Coaching mit Spaß – dann könntest du im ersten Moment denken:
„Okaaay… und das soll jetzt professionell sein?“
Fair enough.
Die Coachingwelt ist voll geworden – und manchmal schwer zu durchschauen. Wer kann wirklich was? Und wer hat einfach nur ein hübsches Insta-Profil und ein paar gut klingende Zitate parat?
Aber bleib kurz hier. Denn das Bild ist vielleicht bunter, als du erwartet hast – und gleichzeitig deutlich solider, als du denkst.
Deshalb hier ein ehrlicher Einblick. Von Frau zu Frau.
Ich arbeite seit fast 10 Jahren an der Seite von Frauen, die raus wollen aus dem Hamsterrad – aus Krisen, Karriereknoten oder dem ständigen Gefühl, irgendwie nicht ganz am richtigen Platz zu sein.
Frauen mit Tiefgang, Visionen und dem Mut, mehr zu wollen als nur „weiter so“.
Unternehmerinnen. Führungskräfte. Mütter. Macherinnen. Grüblerinnen. Weltverbesserinnen.
Und ich weiß: Veränderung ist nicht immer leicht. Aber sie darf sich leichter anfühlen – wenn man gut begleitet wird.
Was du über mich wissen solltest?
Ich liebe Pink. Ich bringe Humor mit. Und ich nehme kein Blatt vor den Mund.
Aber: Ich weiß ganz genau, was ich tue.
Ich arbeite systemisch, fundiert und mit echter Erfahrung – nicht mit leerem Tschakka-Gelaber.
Ich bin ausgebildete Life-, Business- und Master Coachin – mit hochwertigen Weiterbildungen, u. a. an der Dr. Bock Coaching Akademie. Meine Arbeit basiert auf den ethischen Standards der International Coach Federation (ICF).
Was aus meiner Sicht aber zudem wirklich wichtig ist, ist Erfahrung. Reflexionsfähigkeit. Und ein echtes Gespür dafür, was Menschen wirklich bewegt.
Ich habe mit Psycholog:innen, Psychiater:innen und anderen Fachleuten gearbeitet – weil die Übergänge zwischen Coaching und Therapie oft fließend sind. Weil ich nicht an der Oberfläche rumdoktere, sondern an den Kern gehe. Weil ich nicht Verhalten optimiere, sondern das Denksystem dahinter neu ordne.
Mein Coaching geht tiefer.
Es bringt nicht nur neue Gedanken, sondern ein neues Denken.
Es geht nicht um „schneller, besser, produktiver“ – sondern darum, wieder lebendig zu denken, zu fühlen, zu entscheiden. Und ja: Mit Spaß. Mit Verstand. Und mit pinkem Lippenstift, wenn’s sein muss.
Ich arbeite systemisch, fundiert und ehrlich – ohne Hokuspokus, ohne Guru-Gehabe.
Du bekommst bei mir keine vorgefertigten Tipps, sondern individuelle Begleitung mit Klarheit und Haltung.
Wenn du also nach einem Coaching suchst, das sowohl seriös als auch echt ist – und bei dem du dich nicht verstellen musst, sondern aufatmen darfst – dann bist du bei mir genau richtig.
Weil Frauen von Anfang an Kämpferinnen sind. Punkt. Ich meine, schau dich mal um: Wir wachsen in einer Welt auf, die uns ständig sagt, was wir nicht können, was wir nicht dürfen, wer wir nicht sein sollen. Und trotzdem – TROTZDEM – rocken wir das Ding jeden Tag. Karriere, Kinder, Beziehungen, Selbstverwirklichung. Wir jonglieren all diese Bälle und kriegen noch einen Applaus, wenn wir uns dabei nicht komplett verlieren. Crazy, oder?
Aber genau hier liegt der Haken: Während wir alles gleichzeitig wuppen, bleibt oft die wichtigste Person auf der Strecke – wir selbst. Der Glaube an uns, unsere Fähigkeiten, unsere Träume, unser Feuer, unser Mut, wirklich das Leben zu leben, das wir uns tief im Herzen wünschen. Ich kenne das. Ich habe selbst auf dieser Bühne gestanden – als Vollzeitmama, Karriere im Konzern, Ehefrau, Freundin – und immer versucht, alle Erwartungen zu erfüllen. Spoiler: Es hat nicht funktioniert.
Ich erinnere mich an Momente, in denen ich dachte: „Warum reicht das nicht? Warum reicht ich nicht?“ Und genau in diesen Momenten habe ich gelernt, wie wichtig es ist, diese innere Stimme zu hören, die sagt: „Hey, du bist hier für mehr als das. Du bist nicht dafür gemacht, im Hintergrund zu stehen. Du bist hier, um deine Bühne zu rocken!“
Und das ist es, warum ich so leidenschaftlich gern mit Frauen arbeite. Weil ich weiß, dass da ein Feuer ist, das manchmal nur ein bisschen geschürt werden muss. Weil ich weiß, wie es sich anfühlt, Zweifel zu haben und trotzdem den nächsten Schritt zu gehen. Und weil ich es liebe, Frauen dabei zuzusehen, wie sie ihren inneren Rockstar finden und endlich das tun, wofür sie hier sind: Ihr Leben mit voller Power und Leichtigkeit zu leben.
Es geht nicht darum, perfekt zu sein. Es geht darum, mutig zu sein. Und das ist der Moment, in dem ich ins Spiel komme: Ich bin die, die dir zeigt, wie du deine innere Handbremse löst. Wie du den inneren Kritiker auf stumm schaltest. Wie du raus aus dem Hamsterrad und rein in deinen Groove kommst.
Und weißt du was? Du musst es nicht allein machen. Denn genau dafür bin ich da. Mit Herz, Klarheit und einer Extraportion BAM, damit du nicht nur träumst, sondern endlich anfängst, zu leben. Denn ich glaube daran: Frauen können die Welt verändern. Eine Bühne nach der anderen. Und vielleicht fangen wir genau heute mit deiner an.
Alles startet mit deinem Soundcheck – ein knackiges, persönliches 20-minütiges Kennenlerngespräch online via zoom. Hier spüren wir rein: Passt die Chemie zwischen uns? Was beschäftigt dich? Und wie können wir deine innere Rockstar-Version auf die Bühne bringen?
Und dann geht’s richtig los. Keine halben Sachen, keine Oberflächlichkeiten – wir tauchen ein. Egal, ob online oder in meinem Coachingspace in Berlin Charlottenburg – Dein Coaching ist kein 08/15-Programm, sondern so individuell wie du. Du bekommst keinen Zauberstab, aber wir holen die versteckten Blockaden ans Licht, legen Klarheit frei und sorgen dafür, dass du den Drive hast, den du brauchst, um richtig Gas zu geben.
Je nachdem, wie lange wir zusammenarbeiten, sieht dein Coaching so aus:
- Showtime – Dein Tag für maximale Power!
Du willst sagen: „Eigentlich hab ich alles in meinem Leben, aber so richtig glücklich bin ich nicht?“ Showtime ist für dich. In 4 x 90 Minuten werfen wir einen umfassenden Blick auf alles, was zählt: Was macht dich aus? Wo willst du hin? Und was hält dich noch zurück? Wir räumen auf, schaffen Klarheit und entwickeln einen Plan, der dir nicht nur den Fokus zurückgibt, sondern dein Leben auf ein neues Level hebt.
Gönn dir den vollen VIP-Tag in meinem Coachingspace in Berlin Charlottenburg. Danach wirst du nicht mehr dieselbe sein. Mehr Fokus, mehr Klarheit – 100% Rockstar-Feeling. - Reloaded – 4 Wochen für deinen Neustart!
Du merkst, es geht was, aber du kommst allein nicht so richtig vom Fleck oder drehst dich immer wieder im Kreis? Kein Ding – in meinem 4-Wochen-Programm „Reloaded“ arbeiten wir uns tief rein. Wir lösen Blockaden, schaffen Fokus und geben dir Struktur – Klarheit pur! Es ist sozusagen mein Standard Programm und ist oft der Einstieg für unserere Zusammenarbeit.
Jede Woche treffen wir uns on- oder offline, und ich bin auch zwischen den Sessions für dich da: per WhatsApp, als Sparringpartnerin und Motivation im Rücken. Das bedeutet: Wir legen deine Handbremse um und bringen dich Schritt für Schritt dahin, wo du hinwillst. Kurz, knackig und mit Ergebnissen, die bleiben. - Revolution – 6 Monate für deine Rockstar-Transformation!
Du bist bereit, dein Leben komplett auf links zu drehen und endlich so zu rocken, wie du es immer wolltest? Willkommen bei „Revolution“. In 6 Monaten arbeiten wir uns in die Tiefe: Wir definieren deine Ziele, lösen alte Muster auf und entwerfen deinen Fahrplan für das Leben, das dich erfüllt.
Hier geht es nicht nur um Coaching – ich bin an deiner Seite als Sparringpartnerin, um dir den Rücken freizuhalten, dir Klarheit zu geben und dich immer wieder zu pushen. Jede Entscheidung, jeder Plan, jede neue Idee – ich bin da. Das ist keine Veränderung, die kommt und geht. Das ist Transformation, die bleibt.
Der Prozess dahinter:
Ich bin kein Fan von halben Sachen oder Standard-Lösungen von der Stange. Mit meiner Master-Coach-Ausbildung habe ich gelernt, nicht nur an der Oberfläche zu kratzen, sondern tief zu gehen – da, wo echte Veränderung passiert. Meine Mission? Deine Selbstsabotage enttarnen, die Handbremse lösen und dir den Denk-Shift verpassen, den du brauchst, um dein Leben und Business zu rocken.
Ob ein Tag oder sechs Monate – Coaching mit mir ist wie ein Konzert, das lange nachhallt. Du gehst mit Klarheit, Power und dem Gefühl raus, dass nichts mehr so ist wie vorher. Und das Beste? Meine Bestandsklientinnen gönnen sich das regelmäßig – für mehr Gedankenhygiene, Klarheit und einfach, um immer wieder auf Kurs zu bleiben.
Hier ist die überarbeitete Version für deine Frage „Wie lange dauert ein Coachingprozess bei dir?“ mit aktualisiertem Fokus auf deine Angebote und dem Rockstar-BAM-Faktor:
Wie lange dauert ein Coachingprozess bei dir?
Das hängt davon ab, wie viel du in deinem Leben rocken möchtest! Bei mir gibt es keine halben Sachen – wir tauchen direkt tief ein und holen das Beste für dich heraus. Je nach deinen Bedürfnissen kannst du zwischen drei Programmen wählen:
- Showtime – Dein VIP-Tag für maximale Power!
Du willst sofort spürbare Ergebnisse und keine Zeit verlieren? Showtime ist dein Tag, um alles auf den Punkt zu bringen! Gemeinsam werfen wir einen umfassenden Blick auf alles, was in deinem Leben zählt, räumen Blockaden aus dem Weg und entwickeln einen klaren Fahrplan. Ein ganzer Tag in meinem Coachingspace in Berlin Charlottenburg – vollgepackt mit 4 x 90 Minuten intensiven Coaching-Sessions und einer echten VIP-Experience. Danach wirst du nicht mehr dieselbe sein. Mehr Klarheit, mehr Fokus – 100% Rockstar-Feeling! - Reloaded – Dein 4-Wochen-Programm für nachhaltigen Neustart!
Du willst endlich die Handbremse lösen und dein Leben mit neuer Energie auf ein komplett anderes Level heben? Reloaded ist dein Gamechanger. Vier Wochen intensives Coaching, in denen wir wöchentlich an deinen Themen arbeiten, Klarheit schaffen und deine Transformation Schritt für Schritt vorantreiben. Zwischen den Sessions bin ich per WhatsApp für dich da – für maximalen Support und spürbare Fortschritte, die bleiben. - Revolution – 6 Monate für deine ultimative Transformation!
Du bist bereit, deine Welt wirklich zu verändern? Revolution ist die Lösung für Frauen, die in die Tiefe gehen und nachhaltig wachsen wollen. Hier arbeite ich als Sparringpartnerin kontinuierlich an deiner Seite – individuell, intensiv und mit einem Plan, der nicht nur deine Ziele klärt, sondern sie auch erreichbar macht. Ob es um berufliche Visionen, private Blockaden oder alles dazwischen geht: Revolution ist Transformation, die bleibt. Das ist keine Veränderung – das ist deine Revolution!
Egal, wofür du dich entscheidest: Mein Ansatz sorgt dafür, dass du von der ersten Session an Klarheit gewinnst und Veränderungen ins Rollen bringst. Und ja, manchmal braucht es für den langfristigen Erfolg mehr als einen Impuls. Aber das Beste? Mit mir an deiner Seite bist du auf jedem Schritt deines Weges klar, fokussiert und bereit, die Bühne deines Lebens zu rocken.
Nach jeder Session wirst du Aha-Erlebnisse haben und viele Fragezeichen in deinem Kopf werden sich für immer verabschieden – das kann ich dir versprechen. Aber: Es ist dein Leben, und du trägst die Verantwortung für deine Handlungen. Ich sorge dafür, dass du nicht übermotiviert durchstartest (wie in der Branche leider noch viel zu oft), um nach drei Tagen die Lust zu verlieren. Mein Job ist es, dich kontinuierlich zu begleiten, dir Klarheit zu geben und Impulse zu setzen. ein Job? Dranbleiben, das Gelernte anwenden und Stück für Stück in die Rockstar-Version deiner selbst wachsen. Manche Veränderungen passieren wie ein Blitz, andere brauchen ihre Zeit – und das ist völlig okay. Was wir gemeinsam erarbeiten, wirkt oft wie ein Echo nach: Es arbeitet in dir, auch wenn du es nicht direkt merkst. Und das Beste? Es bringt langfristige Veränderung, wenn du dranbleibst. Ready to rock your life?
Weißt du, was der größte Gamechanger ist?
Zu verstehen, dass der eigentliche Gegner nicht draußen lauert – nicht im Job, nicht in der Familie, nicht in den Umständen. Er sitzt in deinem Kopf. Und genau da setze ich an.
Ich bin spezialisiert auf das, was uns am meisten im Weg steht: Selbstsabotage.
Diese inneren Blockaden, die uns bremsen, obwohl wir längst bereit wären, loszulegen.
Aber stell dir mal vor, du könntest sie knacken. Nicht überdecken. Nicht schönreden. Sondern auflösen – von innen heraus.
Klingt stark? Ist es auch.
Mein Coaching basiert auf einem innovativen, wissenschaftlich fundierten Ansatz aus der modernen Transformationsforschung – klar, tief, wirksam. Kein Smalltalk. Keine “Du schaffst das”-Sprüche. Sondern echte Veränderungsarbeit, die dein Denken neu sortiert – und damit dein ganzes Leben in Bewegung bringt.
Ich helfe dir, aus alten Denkmustern auszusteigen – aus diesem inneren Dauerloop von „Warum schaff ich das nicht?“oder „Bin ich überhaupt gut genug?“ Und wir bauen etwas Neues auf: Ein Denken, das dir nicht im Weg steht, sondern dich trägt.
Mit Klarheit. Mit Selbstbewusstsein. Mit echter Entscheidungsfreiheit.
Und das Beste daran?
Es geht nur um dich.
Wir arbeiten so, wie es für dich passt – in meinem inspirierenden Coaching Space in Berlin-Charlottenburg oder ganz entspannt online. Jede Session bringt dich näher an das, was du wirklich willst – und weiter weg von dem, was dich bisher zurückgehalten hat.
Ich sag’s dir, wie’s ist:
Das hier ist kein Coaching von der Stange.
Das ist das VIP-Ticket zu deiner Rockstar-Version.
Mit Tiefgang, Struktur – und einem klaren Plan, der bleibt.
Ich habe in die besten Ausbildungen investiert, weil ich nicht mittelmäßig sein. Sondern großartig. Für dich. Für deinen nächsten Schritt. Für das Leben, das du wirklich rocken willst.
Bereit, deinen Kopf auf Neustart zu setzen?
Let’s do this.
Absolut! Bei mir bist du nicht auf deine Sessions begrenzt – dein Coaching geht darüber hinaus! Im Reloaded-Programm bin ich deine Sparringpartnerin an deiner Seite. Von Montag bis Freitag, zwischen 10 und 16 Uhr, kannst du mich direkt via WhatsApp erreichen. Ob du eine spontane Frage hast, einen kleinen Reality-Check brauchst oder einfach einen „Yes, you rock!“-Moment teilen willst – ich bin für dich da.
Und bei Revolution, meinem 6-Monats-Mentoring, bestimmen wir gemeinsam, wie wir den Kontakt gestalten. Es ist alles möglich: regelmäßige Updates, kurze Voice-Memos oder intensiver Austausch. Mir ist wichtig, dass du den Support bekommst, der dich im Flow hält und deine Fortschritte sichert. Keine offenen Fragen, keine Unsicherheiten – wir rocken das gemeinsam, auch zwischen den Sessions!
Das verstehe ich total – es ist ganz normal, anfangs unsicher zu sein. Aber Coaching ist kein Mysterium, sondern ein kraftvolles Werkzeug, das schon viele Frauen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Erfolg und Lebensqualität begleitet hat.
In einem kostenlosen Kennenlerngespräch – meinem Soundcheck – klären wir genau das: Wo stehst du gerade, was bewegt dich, und wie können wir dein Thema so angehen, dass du echte Ergebnisse siehst. Es geht nicht um blinde Versprechungen, sondern darum, einen klaren Plan zu entwickeln, der genau zu dir passt.
Ob es darum geht, als Führungskraft souveräner zu agieren, deine Work-Life-Balance in den Griff zu bekommen, die aktuelle Lebenskrise zu überwinden oder endlich den Schritt in die Selbstständigkeit zu wagen – die Themen, mit denen Frauen zu mir kommen, sind so individuell wie ihre Lebenswege. Und genau darauf bin ich spezialisiert.
Wenn du unsicher bist: Schreib mir gerne eine Nachricht mit deinem Anliegen oder spring direkt in den Soundcheck. Wir finden gemeinsam heraus, wie ich dir helfen kann – ohne Schnickschnack, dafür mit viel Klarheit und Power.
Hey, alles gut! Ich zwinge niemanden, weiterzumachen, wenn es sich für dich nicht richtig anfühlt. Sollte dir nach dem Start auffallen, dass es doch nicht dein Ding ist, rechne ich einfach die Preisersparnis vom Paket raus. Mir geht’s nicht darum, jemanden festzuhalten – mein Ziel ist, dass du mit einem fetten Grinsen und echter Zufriedenheit rausgehst. Zufriedene Kundinnen sind schließlich die besten Rockstar-Botschafterinnen!
Definitiv! Als Karrierefrau bist du oft Multitalent, Jongliermeisterin und Powerfrau in einem – und genau das ist die Herausforderung. Ob Solopreneurin, Geschäftsführerin, Unternehmerin oder Führungskraft: Der Balanceakt zwischen Job, Familie und eigenen Ansprüchen kann dich an deine Grenzen bringen. Hinzu kommen die leisen, aber hartnäckigen Zweifel: „Bin ich genug?“, „Reiche ich aus?“ – und genau hier setze ich an.
Ich weiß aus eigener Erfahrung: „It’s a men’s world.“ Aber das heißt nicht, dass du dich anpassen oder kleinmachen musst. Mein Coaching ist darauf ausgelegt, dich in deiner Authentizität zu stärken – ohne Kompromisse. Gemeinsam decken wir die unbewussten Blockaden auf, die dich ausbremsen, zähmen deinen inneren Kritiker und schaffen Platz für deinen Erfolg, der sich leicht und erfüllend anfühlt. Hier gibt es keine Trennung zwischen beruflichen und privaten Themen – alles hängt zusammen, und genau so arbeiten wir.
Ich helfe dir, Klarheit zu gewinnen, deine Leadership-Skills aufs nächste Level zu bringen und das Feuer neu zu entfachen, das dich antreibt. Schluss mit der inneren Handbremse! Erfolg kann Spaß machen, erfüllend sein und trotzdem deine Werte widerspiegeln. Sei bereit, deinen eigenen Weg zu gehen – authentisch, stark und ganz in deinem Flow. Hand in Hand. Let’s rock this!
Absolut, und mehr noch! Coaching muss nicht immer ein Solo-Projekt sein. Es ist unglaublich kraftvoll, gemeinsam mit einer anderen Person – sei es deinem Partner oder jemand aus deinem Team – an Themen zu arbeiten, die euch alle betreffen. Besonders im Business-Kontext ist das ein Gamechanger!
Hier sprechen wir dann vom sogenannten Team-Coaching, bei denen wir nicht nur die individuellen Stärken und Potenziale jedes Einzelnen herausarbeiten, sondern auch den Fokus auf Kommunikation, Zusammenarbeit und Zielerreichung legen. Ob es darum geht, wie ihr als Führungsteam eure Visionen klarer verfolgt, Konflikte löst oder eure Zusammenarbeit aufs nächste Level hebt – hier wird keine Zeit verschwendet, sondern gezielt an euren gemeinsamen Herausforderungen gearbeitet.
Im privaten Kontext kann Paar-Coaching eine spannende Option sein. Es geht nicht darum, nur Probleme zu klären, sondern auch eure gemeinsame Dynamik zu verstehen, eure Werte abzugleichen und herauszufinden, wie ihr einander auf eurer Reise unterstützen könnt. Manchmal ist es ein neues Projekt, eine berufliche Herausforderung oder auch der Wunsch nach besserer Balance zwischen Familie, Karriere und persönlicher Erfüllung, der euch zusammenbringt.
Was passiert bei einem Team- oder Paar-Coaching? Ganz einfach: Wir klären zuerst, was euch bewegt. Beim Team-Coaching kann das eine Kick-Off-Session sein, um gemeinsame Ziele zu definieren, oder intensive Arbeit an Teamprozessen, um langfristig produktiver zu werden. Beim Paar-Coaching geht es um Themen wie Balance, Kommunikation oder gemeinsame Entscheidungen, die oft zwischen persönlichem und beruflichem Leben angesiedelt sind.
Egal ob privat oder beruflich: Ich helfe euch, Klarheit zu schaffen, Blockaden aus dem Weg zu räumen und als Team oder Paar einen Weg zu finden, der euch nicht nur funktionaler, sondern auch freudvoller zusammenarbeiten lässt. Das kann sowohl live in meinem Coaching-Space in Berlin-Charlottenburg als auch vor Ort in eurem Unternehmen oder online stattfinden.
Rock das Ding gemeinsam – ob mit deinem Team oder deinem Herzensmenschen! Das Ergebnis? Mehr Klarheit, weniger Chaos, 100 % Fortschritt.
Stell dir vor, dein Team sitzt zusammen, voller Neugier und Spannung, und dann beginnt etwas, das mehr ist als nur ein gewöhnlicher Workshop – es ist ein Erlebnis. Meine Workshops und Vorträge sind darauf ausgelegt, eure Herausforderungen zu meistern, eure Stärken zu entfalten und euch mit Klarheit und Motivation auf das nächste Level zu bringen. Hier erfährst du, wie das Ganze abläuft:
Alles beginnt mit einem Briefing.
Bevor wir loslegen, setzen wir uns zusammen – persönlich oder virtuell. Wir besprechen, was euch bewegt: Welche Ziele verfolgt ihr? Wo liegen eure aktuellen Herausforderungen? Und was soll der Workshop oder Vortrag bewirken? Dieses Briefing ist der Moment, in dem ich eure individuellen Bedürfnisse verstehe und die Inhalte speziell auf euch zuschneide. Keine Standardlösungen – ihr bekommt genau das, was euch weiterbringt.
Die Vorbereitung: Fundiert und mit BAM.
Für mich gibt es keine halben Sachen. Ich bereite jede Session so vor, dass sie nicht nur inspirierend, sondern auch praxisnah und umsetzbar ist. Egal ob es um Themen wie „Rock Your Leadership“, „Mut zur Veränderung“ oder „Selfcare als Führungsstrategie“ geht – die Inhalte sind fundiert, modern und mit einer Prise Rockstar-Feeling angereichert. Ihr bekommt nicht nur Wissen, sondern auch handfeste Werkzeuge, die euch direkt weiterhelfen.
Der Tag selbst: Inspiration trifft Praxis.
Am Workshop- oder Vortragstag geht es richtig los. Wir starten mit einem Warm-up, um die Energie im Raum zu aktivieren und alle abzuholen. Danach geht es in die Tiefe: Ich liefere euch konkrete Inhalte mit Impact, die nicht nur zum Nachdenken anregen, sondern auch direkt umsetzbar sind. Workshops sind interaktiv gestaltet, mit Übungen, Reflexionen und Diskussionen, die sicherstellen, dass jeder aktiv dabei ist. Bei Vorträgen sorge ich dafür, dass die Inspiration fließt und eure Fragen Raum finden – denn echte Veränderung entsteht aus Austausch. Zum Abschluss gibt es einen klaren Actionplan, damit ihr genau wisst, wie ihr das Gelernte direkt in die Praxis umsetzen könnt.
Nachbereitung: Veränderung, die bleibt.
Damit die Impulse nicht verpuffen, gibt es nach jedem Workshop oder Vortrag Follow-up-Materialien. Dazu gehören Zusammenfassungen, Tools und Ansätze, die euch auch nach der Session begleiten. Auf Wunsch stehe ich für ein Nachgespräch bereit, um die Umsetzung zu begleiten und weitere Schritte zu definieren. Denn echte Veränderung beginnt oft erst nach dem Workshop – und ich bin da, um euch auf diesem Weg zu unterstützen.
Was macht meine Workshops und Vorträge besonders?
Jeder Workshop, jeder Vortrag ist individuell auf euch zugeschnitten. Es gibt keine Copy-Paste-Inhalte, sondern maßgeschneiderte Ansätze, die eure Themen wirklich adressieren. Die Sessions sind mitreißend und authentisch – ich bringe Energie und Begeisterung mit, die Menschen ins Handeln bringen. Außerdem sind sie nachhaltig: Es geht nicht nur um den Wow-Moment während der Session, sondern darum, dass die Inhalte langfristig wirken. Und vor allem: Alles ist praxisorientiert, mit klaren Lösungen, die sofort umgesetzt werden können.
Ein Erlebnis, das bleibt.
Am Ende geht es nicht nur darum, Wissen zu vermitteln, sondern euch und euer Team zu empowern. Meine Mission ist es, eure Zusammenarbeit zu stärken, eure Stärken zu entfalten und echte Veränderungen anzustoßen. Mein Ziel? Dass ihr nach der Session sagt: „Wow, das hat uns wirklich nach vorne gebracht!“
Bereit, den nächsten Schritt zu gehen? Dann lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass dein Team und dein Unternehmen rocken. Let’s make it happen!
Ganz flexibel – so, wie es zu dir und deinem Leben oder deinem Unternehmen passt!
Ob online via Zoom, live in meinem Coaching-Space in Berlin-Charlottenburg oder direkt bei dir im Unternehmen vor Ort: Du entscheidest, was für dich am besten ist. Mein Space bietet nicht nur eine inspirierende Umgebung, sondern auch den perfekten Rahmen für intensive Einzelcoachings und Gruppencoachings mit bis zu 6 Personen.
Für Unternehmen komme ich auch gerne direkt zu euch – Workshops, Vorträge oder individuelles Führungskräfte-Coaching vor Ort sind Teil meines Angebots. Ich unterstütze euch dabei, eure Teams und Führungskräfte zu stärken, Potenziale zu entfalten und eine Arbeitskultur zu schaffen, die Erfolg und Zufriedenheit vereint.
Und wenn du frische Luft und Bewegung brauchst, gibt’s auch die Option für eine Walk & Talk-Session – z. B. im nahegelegenen Schlossgarten. Denn manchmal kommen die besten Ideen, wenn man den Kopf frei bekommt und in Bewegung ist.
Was auch immer dein Alltag oder euer Unternehmenssetting hergibt – wir finden eine Lösung, die optimal unterstützt. Dein Coaching, dein Weg!
Natürlich! Wenn du keine Betreuung hast, ist dein Baby herzlich willkommen. Wir finden eine Lösung, die für uns beide funktioniert – ob in meinem Coaching-Space oder bei einem entspannten Walk & Talk an der frischen Luft. Wichtig ist, dass du dich trotz Baby auf das Coaching konzentrieren kannst.
Wenn dein Baby friedlich schläft, im Kinderwagen liegt oder sich gut beschäftigen lässt, ist das absolut kein Problem. Sollten wir allerdings abbrechen müssen, bleibt die Session dennoch kostenpflichtig – fair für beide Seiten.
Das Wichtigste: Ich weiß, wie herausfordernd Vereinbarkeit sein kann – du bist nicht allein, und gemeinsam machen wir das möglich!
Du brauchst keine To-Do-Liste, keinen Plan. Komm einfach so, wie du bist. Wir sortieren das Chaos im Kopf gemeinsam und holen uns Klarheit. Alles, was du mitbringen solltest, ist die Bereitschaft, ehrlich zu dir selbst zu sein. Mutig sein und offen – das reicht völlig aus. Ich helfe dir dabei, den Rest zu sortieren. Wir rocken das!
Sagen wir es so: Coaching ist eines der besten Geschenke, das du jemandem machen kannst – es verändert Leben. Aber! Coaching ist auch sehr persönlich und hängt stark von der Chemie zwischen Coach und Klientin ab. Selbstwirksamkeit spielt dabei eine riesige Rolle. Nur weil du dich angesprochen fühlst, heißt das nicht automatisch, dass es für jemand anderen passt. Bevor du also diesen Power-Move machst, lass die Person kurz selbst checken, ob Coaching für sie gerade das Richtige ist. Wenn ja? Dann rockt das!
Alright, hier kommt dein Rockstar-Guide, um deinen Chef oder deine Chefin davon zu überzeugen, dass Coaching nicht nur nice-to-have ist, sondern ein absoluter Gamechanger – für dich, für dein Team und letztendlich fürs gesamte Unternehmen. Lass uns das rocken!
1. Der erste Schritt: Frag einfach!
Ich weiß, das klingt so simpel, aber genau hier liegt die größte Hürde. Oft haben wir diesen Mindfuck im Kopf: „Was, wenn sie Nein sagen?“ Lass mich dir was sagen: Wer nicht fragt, bekommt keine Chance auf ein Ja. Also raus aus der Komfortzone und rein ins Gespräch. Wichtig ist, dass du selbst klar bist: Was bringt dir Coaching? Wo willst du hin? Welche Themen willst du angehen? Und vor allem: Was hat dein Chef davon? (Return on Investment, Baby!)
2. Argumente, die wirklich ziehen
Hier ein paar Knaller, mit denen du jeden Chef überzeugen kannst:
- Mehr Power, weniger Reibungsverluste:
Wenn du besser geführt wirst (und dich selbst besser führst), läuft der Laden runder. Du bist klarer, fokussierter und kannst souveräner mit Herausforderungen umgehen. Das bedeutet weniger Drama und mehr Ergebnisse. - Innovative Lösungen statt alter Muster:
Coaching holt dich raus aus festgefahrenen Denkweisen. Das Ergebnis? Kreative Ideen, die frischen Wind ins Unternehmen bringen – und hey, wer liebt nicht ein bisschen frischen Wind? - Bessere Zusammenarbeit im Team:
Ein positiver Ripple-Effekt: Wenn du stärker wirst, stärkst du dein Team. Bessere Kommunikation, mehr Motivation und ein Team, das wirklich harmoniert. Dein Chef wird das spüren – trust me. - Nachhaltige Entwicklung statt kurzfristige Quick-Fixes:
Coaching ist kein Pflaster, sondern eine langfristige Investition in dich – und damit auch ins Unternehmen. Du wirst nicht nur leistungsfähiger, sondern bleibst auch langfristig gesund und motiviert.
3. So überzeugst du konkret
- Hol dir Unterstützung:
Lade dir meine „Rock Your Leadership“-Broschüre herunter. Sie liefert alle Argumente, warum Coaching nicht nur dir, sondern auch deinem Unternehmen einen Mega-Schub gibt. Schwarz auf Weiß, professionell und auf den Punkt. (Und sie sieht auch noch verdammt gut aus!) - Mach den Mehrwert klar:
Zeig deinem Chef, dass Coaching nicht nur eine persönliche Bereicherung für dich ist, sondern dass es auch messbare Vorteile für das Unternehmen bringt. Ob gesteigerte Effizienz, bessere Mitarbeiterbindung oder innovative Lösungen – das ist ein Win-Win für alle. - Biete Lösungen an:
Frag nicht nur nach, sondern bring konkrete Ideen mit. Zum Beispiel: „Ich habe ein Coaching-Programm gefunden, das perfekt auf meine Themen zugeschnitten ist. Es geht um Führung, persönliche Weiterentwicklung und bessere Zusammenarbeit im Team. Ich bin überzeugt, dass das nicht nur mir, sondern auch unserem gesamten Bereich guttun wird.“
4. Und wenn dein Chef zögert?
Hey, manchmal dauert es ein bisschen, bis der Groschen fällt. Bleib dran, sei hartnäckig und frag dich immer: Was ist das Schlimmste, was passieren kann? Genau – nichts. Aber das Beste, was passieren kann, ist, dass dein Chef sieht, welches Potenzial in dir steckt – und bereit ist, darin zu investieren.
Bam, du hast das Zeug dazu, das durchzuziehen!
Wenn du Unterstützung brauchst, bin ich hier, um dich dabei zu begleiten. Lass uns die Handbremse lösen und gemeinsam dafür sorgen, dass du und dein Unternehmen auf Erfolgskurs gehen. Let’s rock this – dein Leben, dein Job, dein nächster großer Schritt.
Ganz einfach: Nach der Buchung erhältst du eine Rechnung, die du bequem vor unserer ersten Session begleichen kannst. Und hey, wenn es individuelle Absprachen braucht – kein Problem! Ich bin flexibel, und wir finden sicher eine Lösung, die für uns beide passt.
Und jetzt mal Klartext: Coaching ist kein Luxus, sondern ein smartes Investment in deinen Erfolg. Für Unternehmerinnen, Selbstständige und Führungskräfte bedeutet das: Klarheit, Fokus und ein Plan, der dich wirklich weiterbringt. Du willst Ergebnisse, die zählen? Hier bist du richtig.
Viele meiner Kundinnen lassen sich das Coaching übrigens von ihrem Arbeitgeber sponsern. Besonders, wenn du in einer Fach- oder Führungsposition bist, kannst du mal bei deiner Firma anfragen, ob sie in dich als zukünftige Rockstar-Führungskraft investieren wollen. Coaching bringt schließlich nicht nur dir, sondern auch deinem Unternehmen richtig was!
Falls du noch ein bisschen Überzeugungsarbeit leisten musst, hilft dir vielleicht meine Pitch Broschüre, die du dir hier herunterladen kannst.
Ganz einfach: Weil du hier nicht für ein paar nette Gespräche bezahlst – sondern für echte Veränderung. Du kommst zu mir, weil du merkst: „So wie es gerade läuft, will ich nicht weitermachen.“ Vielleicht bist du im Kopf ständig on fire – aber nach außen passiert nicht das, was du eigentlich willst. Vielleicht wachst du nachts auf mit tausend Gedanken – und keiner Lösung. Vielleicht spürst du: Da geht mehr. Und ich will da endlich hin.
Dann bist du hier genau richtig.
Ich arbeite nicht mit 08/15-Tools oder kurzfristiger Motivation. Ich begleite Denkprozesse, die dich auf ein neues Level bringen – und zwar eins, das bleibt. Wir knacken festgefahrene Muster, bringen Klarheit in dein System und schaffen die Grundlage dafür, dass du endlich so handeln kannst, wie du eigentlich längst willst.
Coaching bei mir bedeutet:
✔ klare Entscheidungen statt innerem Chaos
✔ echte Grenzen statt dauerndem Overload
✔ neue Perspektiven statt altem Kreisel-Denken
✔ und das Gefühl: „Ich hab’s endlich verstanden – und ich geh los.“
Und ja – das ist eine Investition.
Aber nicht in mich. In dich.
In deine Klarheit. In dein Wachstum. In dein Leben nach deinen Regeln.
Was du hier lernst, bleibt.
Es verändert, wie du denkst, wie du fühlst, wie du dich selbst führst.
Und ganz ehrlich: Wenn du wirklich raus willst aus dem Gedankenkarussell, dann ist das unbezahlbar.
So gerne ich auch mit Frauen arbeite. Wenn ich über Preise spreche, sind es fast immer Frauen, die zögern.
Nicht, weil sie es sich nicht leisten könnten – sondern, weil sie gelernt haben, erstmal überall anders zu investieren: in Familie, Business, Team, Weiterbildung für andere…
Nur nicht in sich selbst.
Dabei ist genau das der Gamechanger:
In sich selbst zu investieren – nicht als Luxus, sondern als Statement.
Mein Coaching ist keine Ausgabe, es ist eine Entscheidung.
Für dich. Für dein Denken. Für dein Leben.
Und ja – es hat seinen Preis.
Weil wir nicht plaudern (ok, manchmal muss das sein 😆)
Weil wir nicht an der Oberfläche kratzen.
Sondern an den Punkt gehen, an dem sich wirklich etwas verändert.
Schnell. Klar. Und nachhaltig.
Ich arbeite nicht mit Programmen von der Stange, sondern mit echtem Tiefgang.
Wir bringen dein Denken in Bewegung – und mit ihm dein ganzes Leben.
Kein Tschakka, kein Kopfkino. Sondern Klarheit, Präsenz und echte innere Freiheit.
Also: Ja, es ist eine Investition.
Aber mal ehrlich – was kostet es dich, wenn du nichts änderst?
Wenn du weiter grübelst, zweifelst, dich abmühst – aber nicht wirklich losgehst?
Ich sag’s dir direkt:
Dieses Coaching verändert Leben.
Und wer das einmal erlebt hat, sagt nicht: „Das war teuer.“
Sondern: „Das war das Beste, was ich je für mich getan habe.“
Ja, das geht – solange wir offiziell an beruflichen Themen arbeiten. Wenn dein Business nicht so läuft, wie du es dir wünschst, oder du dein Team endlich so führen willst, dass alle an einem Strang ziehen, kannst du die Kosten als Werbungskosten absetzen. Auch bei der Vorbereitung auf Gehaltsverhandlungen, Beförderungen oder wenn du in deiner Karriere feststeckst, kann das Coaching absetzbar sein. Private Coachings fallen allerdings nicht darunter. Lass uns das am besten persönlich besprechen – gemeinsam finden wir eine Lösung, die zu dir passt. Doch ehrlich gesagt, es geht nicht nur ums Absetzen, sondern darum, dass du dein Business und deine beruflichen Ziele auf das nächste Level bringst und dabei so richtig rockst! 🤘
Leider wird Coaching aktuell nicht von den Krankenkassen übernommen, da es nicht als Behandlung von psychischen Störungen nach ICD-10 klassifiziert ist. Aber genau hier setzt mein Ansatz an: Coaching ist kein Ersatz für eine Therapie – es ist ein Weg, mehr Lebensqualität und mentale Gesundheit in dein Leben zu bringen.
Egal, ob ich mit der Geschäftsführerin eines mittelständischen Unternehmens an ihrer Organisationsstrategie arbeite oder mit der Teilzeit-Zahnarzthelferin, die endlich mehr Erfüllung im Leben will – mein Ziel ist immer dasselbe: deine Lebensqualität auf Rockstar-Niveau zu bringen. Denn was bringt dir der größte berufliche Erfolg, wenn dein Leben sich nicht richtig anfühlt?
Coaching ist deine Chance, den Hebel in deinem Leben umzulegen. Es ist mehr als ein Invest – es ist der Schlüssel zu einem Alltag voller Klarheit, Stärke und Balance. Und ganz ehrlich: Was könnte wichtiger sein, als in dich selbst zu investieren und dafür zu sorgen, dass du die Bühne deines Lebens so rockst, wie du es verdienst? Gesundheit, Erfüllung, Erfolg – alles beginnt mit dir.
Kein Problem! Schreib mir einfach eine E-Mail oder nutze das Kontaktformular und ich beantworte dir deine Frage so schnell wie möglich.
Oder noch besser: Lass uns direkt in den Soundcheck starten!
Der Soundcheck ist mein kostenloses Kennenlerngespräch, in dem wir uns gemeinsam ansehen, was dich bewegt und ob mein Coaching der richtige Weg für dich ist. Das ist deine Chance, alle offenen Fragen zu klären – und einen klaren nächsten Schritt für dich zu finden. Klingt gut? Dann klick hier und sichere dir deinen Termin!